Resultados de búsqueda de "carne de pescado"

Al llegar a la mediana edad, ¿deberíamos comer menos? vs ¿Aumentar la proteína... especialmente, qué deberíamos reducir?

Al llegar a la mediana edad, ¿deberíamos comer menos? vs ¿Aumentar la proteína... especialmente, qué deberíamos reducir?

Las personas mayores tienden a comer menos. Es una elección inevitable. A medida que envejecemos, la secreción de jugos digestivos disminuye, y si...
«Si comemos lo mismo, ¿por qué cambia la glucosa?»: comer a solas o en compañía

«Si comemos lo mismo, ¿por qué cambia la glucosa?»: comer a solas o en compañía

El cuerpo puede reaccionar de forma distinta a una misma comida según con quién se comparta. Comer a solas y en silencio no es igual que hacerlo...
Lo que se come en ayunas influye mucho en la glucemia y el peso: ¿qué conviene evitar?

Lo que se come en ayunas influye mucho en la glucemia y el peso: ¿qué conviene evitar?

Cuidar la salud no es fácil. Resulta especialmente difícil renunciar a los alimentos que nos apetecen.
«Solo te has preocupado por la cara y por dentro…»: cinco causas que aceleran el envejecimiento

«Solo te has preocupado por la cara y por dentro…»: cinco causas que aceleran el envejecimiento

Envejecer es inevitable. Pero el ritmo sí puede frenarse. Conviene fijarse menos en las arrugas visibles del rostro y...
«¿Es verdura? Entonces no pasa nada»… el plato inesperado que suma kilos con la edad

«¿Es verdura? Entonces no pasa nada»… el plato inesperado que suma kilos con la edad

La calabaza kabocha y el maíz no son, por sí mismos, ingredientes con un alto contenido de grasa.
Estreñimiento y cáncer de colon: la trampa del «0 g de fibra dietética» que desaparece del plato

Estreñimiento y cáncer de colon: la trampa del «0 g de fibra dietética» que desaparece del plato

(Continuación de las entregas 142 y 143) La proteína animal se considera una «proteína completa» porque contiene todos...
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?

«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?

Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable.
Te alegras de haber adelgazado… ¿y si es una mala señal? Podría ser un síntoma de cáncer

Te alegras de haber adelgazado… ¿y si es una mala señal? Podría ser un síntoma de cáncer

A muchas personas les preocupa ganar peso. Sin embargo, a veces ocurre lo contrario: el peso sigue bajando sin haber...
¿Se te abulta solo el bajo vientre? La grasa abdominal en mujeres de mediana edad puede alertar de «esta enfermedad»

¿Se te abulta solo el bajo vientre? La grasa abdominal en mujeres de mediana edad puede alertar de «esta enfermedad»

Que el peso sea parecido al de antes pero, en cambio, solo se abulte el bajo vientre puede no ser simplemente «grasa de...
«¿De verdad importa tanto lo que comes en ayunas?»: hábitos para controlar la dislipemia y la grasa abdominal

«¿De verdad importa tanto lo que comes en ayunas?»: hábitos para controlar la dislipemia y la grasa abdominal

El primer alimento que se ingiere en ayunas se digiere y se absorbe con rapidez. En especial, si con el estómago vacío...