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“Adiós a la barriga que se mueve”… ¿basta con hacer ‘este ejercicio’ en casa?
El entrenamiento en casa, que permite hacer ejercicio sin limitaciones de tiempo ni de lugar, se ha consolidado como una práctica habitual en el día...
04/06/2026, 11:09 CET
¿Dormir con la tele encendida te aumenta la barriga? La causa inesperada que puede arruinar la dieta
Mucha gente deja la televisión encendida hasta tarde o acaba quedándose dormida con la luz del móvil. Sin embargo, varios estudios advierten de que...
28/05/2026, 04:28 CET
3 potentes ejercicios en casa para eliminar de forma eficaz la barriga flácida
¿Cuál es el ejercicio más eficaz para reducir la barriga flácida? Entre los ejercicios más recomendados para perder...
06/05/2026, 09:18 CET
«Menos carbohidratos y más fibra»… 7 principios para reducir la barriga abultada
La grasa tiende a acumularse ahí primero, pero es la zona que más tarda en reducirse: el abdomen.
20/04/2026, 09:17 CET
«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?
Ha salido barriga. No es que haya comido mucho ni que mi nivel de actividad física haya disminuido de forma notable.
11/04/2026, 03:06 CET
Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?
La actriz Park Ha-seon (39) eligió el “hummus” como una cena ligera para los días en los que necesita cuidarse.
23/03/2026, 07:59 CET
¿Se te abulta solo el bajo vientre? La grasa abdominal en mujeres de mediana edad puede alertar de «esta enfermedad»
Que el peso sea parecido al de antes pero, en cambio, solo se abulte el bajo vientre puede no ser simplemente «grasa de...
30/08/2026, 05:49 CET
Harina frente a fruta: ¿qué es más perjudicial para la diabetes?
Entre los alimentos que más a menudo se recomienda evitar a los pacientes con diabetes suele aparecer la «harina».
22/08/2026, 02:09 CET
No se sabe hasta que revienta: por qué los hombres fumadores mayores de 65 años deben revisarse los vasos del abdomen
Si aparece un dolor persistente en el abdomen, la zona lumbar o el costado, o una sensación de plenitud abdominal, y se...
02/07/2026, 10:26 CET
“¿Cómo corregir los desequilibrios nutricionales?”… Corea del Sur y Nueva Zelanda se pusieron de acuerdo
Los especialistas en nutrición de Corea del Sur y Nueva Zelanda se reunieron para analizar formas de mejorar los...
26/04/2026, 11:14 CET
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