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El compuesto de los arándanos y las uvas que podría frenar la acumulación de grasa en el músculo
Todo el mundo ha oído alguna vez que los arándanos y las uvas son buenos para el organismo. Además, los arándanos son un ingrediente habitual entre...
21/09/2026, 11:17 CET
«Mejor que una manzana»: esta fruta crujiente de principios de otoño presume de ser una bomba de vitamina C
Con el inicio del otoño llega también la temporada de la azufaifa fresca, una fruta que solo se disfruta durante un periodo breve.
16/09/2026, 16:34 CET
«He adelgazado comiendo col fermentada»… ¿es la nueva moda en Estados Unidos? ¿En qué se diferencia del kimchi?
Cuando el vicepresidente de Estados Unidos, JD Vance, subió el día 3 al atril de la sala de prensa de la Casa Blanca,...
15/09/2026, 16:17 CET
¿Te comes dos o tres «de estos» al hacer senderismo? Un descuido y la glucemia se dispara
Septiembre, cuando empieza el otoño, es un buen momento para retomar las salidas a la montaña que se habían pospuesto...
15/09/2026, 16:17 CET
Mimi, con 47 kilos: «Aunque coma pan como una loca, no engordo»… ¿cuál es su secreto?
La integrante de Oh My Girl Mimi (31) ha explicado cómo se mantiene delgada pese a su afición por el pan.
14/09/2026, 16:52 CET
«El cáncer de estómago puede no dar síntomas»: a partir de los 40, endoscopia cada dos años
Cada 7 de septiembre se celebra el Día de la Detección Precoz del Cáncer de Estómago.
14/09/2026, 16:16 CET
De 63 kg a 55 kg: Park Ji-yoon presume de cintura más marcada… ¿qué incluye su trabajado desayuno?
La presentadora Park Ji-yoon, que ha adelgazado con una pauta de alimentación saludable, ha vuelto a llamar la atención...
11/09/2026, 09:44 CET
¿Una guarnición con muchas verduras y aun así aumenta la grasa abdominal? La ensalada de surimi que tienes en la nevera
Cortar en juliana el pepino o la col que han quedado en la nevera, deshilachar los palitos y mezclarlo todo con...
08/09/2026, 11:29 CET
«¿No era un snack proteico?»… Ojo con ‘esto’: pueden dispararse la glucosa y las calorías
Cuando aprieta el hambre, no es raro echar mano de un filete de pescado seco crujiente y salado para picar.
08/09/2026, 11:26 CET
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad
A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
03/09/2026, 13:42 CET
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