«Creí que era CGI en el brazo»… Nam Joo-hyuk muestra cómo logró su ‘bulk up’ para «Donggung»
El actor Nam Joo-hyuk (32) ha sorprendido con unos antebrazos llamativos que contrastan con su rostro aniñado.
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«He engordado 4 kg»: Yano Shiho cuenta su fórmula para el “subidón y bajón” exprés... y el caldo sorpresa es «esta verdura»
Yano Shiho (50), top model japonesa y esposa del luchador de artes marciales mixtas Choo Sung-hoon, compartió una receta pensada para el “subidón y...
«Comer sano no basta»: para reducir el riesgo de demencia, retire de la mesa estos alimentos
«Por mucho que sigas una dieta saludable, incluida la mediterránea, si consumes ultraprocesados no sirve de nada».
«La uso a diario en la freidora de aire»… ¿cuál es este “riesgo” que muchas amas de casa desconocen?
Con poco aceite y una preparación sencilla, la freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico imprescindible...
«Decían que era para toda la vida»: compras una sartén de acero inoxidable sin saber esto y te arrepientes
Muchas personas cuentan que, tras decidirse por una sartén de acero inoxidable pensando en usarla durante años sin...
Las partículas ultrafinas que se generan al asar o freír pueden afectar no solo a los pulmones, sino también a la «memoria»
Al cocinar, el olor en casa y la ventilación preocupan a cualquiera. Cuando se asan o se fríen ingredientes, la calidad...
Picos de glucosa frecuentes tras comer: por qué favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo de hiperlipidemia
A veces, los resultados de un chequeo médico dejan helado. De pronto aparecen dos o más de estas afecciones —diabetes,...
Heo Nam-jun presume de abdominales y dice que está a dieta comiendo solo «esto»: ¿más extrema que la dieta del emperador?
El actor Heo Nam-jun (32), que está dando que hablar por su papel de Cha Se-gye en el drama «Un mundo feliz», ha...
¿La proteína no engorda aunque se consuma en grandes cantidades? Cuatro mitos habituales sobre la dieta
Internet y las redes sociales están inundados de consejos para adelgazar. Pero la circulación indiscriminada de...
¿Más carne y más leche? Por qué las nuevas directrices de EE UU son peligrosas
En la columna número 128 de la semana pasada(*) escribí que “las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA,...