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«He engordado 4 kg»: Yano Shiho cuenta su fórmula para el “subidón y bajón” exprés... y el caldo sorpresa es «esta verdura»

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Yano Shiho (50), top model japonesa y esposa del luchador de artes marciales mixtas Choo Sung-hoon, compartió una receta pensada para el “subidón y...
Fármacos contra la obesidad: perder más peso no implica necesariamente más protección cardiovascular

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Cada vez más personas recurren a tratamientos farmacológicos contra la obesidad. Mientras se acelera la carrera por desarrollar fármacos de nueva...
Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar

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Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar...
Choi Yoo-jung, 40 kilos cuando era aprendiz: lo ocultó a la agencia y adelgazó con «esto»

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La cantante Choi Yoo-jung, exintegrante del grupo I.O.I, contó que durante su etapa de aprendiz tomó a escondidas...
¿Puedo inyectarme Wegovy solo porque quiero adelgazar? El Ministerio de Seguridad Alimentaria y de Medicamentos: «No es un fármaco para cualquiera»

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El Ministerio de Seguridad Alimentaria y de Medicamentos recomendó el día 8 un uso prudente de los fármacos...
«Comer sano no basta»: para reducir el riesgo de demencia, retire de la mesa estos alimentos

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«Por mucho que sigas una dieta saludable, incluida la mediterránea, si consumes ultraprocesados no sirve de nada».
¿La clave del hígado graso está en el intestino? El efecto inesperado de un suplemento de fibra dietética

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Cada vez más personas se preocupan por la salud del hígado. El hígado graso es una afección en la que el peso de la...
Quiere retrasar la prótesis de rodilla: la terapia SVF reduce el dolor en tres semanas

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Cuando la artrosis de rodilla se agrava, la cirugía de prótesis se convierte en una opción terapéutica clave.
Kim Sa-rang (173 cm, 49 kg): cómo sigue tan delgada incluso comiendo panceta… «También estoy engordando “esto”»

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La actriz Kim Sa-rang (48) ha compartido en redes sociales un día a día feliz acompañado de comida deliciosa.
«Creía que había adelgazado»… ¿y si era un ‘truco’ y un ‘autoengaño’ nuestro?

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En la Corea actual, la dieta más popular, la ‘baja en carbohidratos y alta en grasas’, suele hacer que en las primeras...