«Ayuda a adelgazar y también a combatir el calor»… cinco tés para el verano en lugar de café
Muchos trabajadores de oficina recurren por inercia a un café con hielo después de comer. Sin embargo, las bebidas de café con sirope y nata aportan...
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Viajar solo con el pasaporte puede salir caro: cuándo preparar vacunas y antipalúdicos antes de un viaje al extranjero
Con la llegada de la temporada de vacaciones, aunque ya tengas la maleta lista para salir del país, aún no es momento de bajar la guardia.
De una consulta de barrio a sorprender al mundo: el milagro de un hospital de Gwanak-gu con 50 años
Gwanak-gu, en Seoul, es el distrito al sur del río Han con la mayor proporción de hogares unipersonales de jóvenes de...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta
Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre.
“He sudado a mares”… ¿por qué la báscula no se mueve? La explicación
En verano, muchas personas se desaniman al comprobar que, pese a sudar hasta empapar la ropa deportiva, el número de la...
La tragedia de Venezuela: un gran terremoto golpea a un país con el Estado —incluida la sanidad— paralizado
Venezuela, país sudamericano, vive una situación límite tras el fuerte terremoto registrado el 24 de junio hacia las 18.
«Comer sano no basta»: para reducir el riesgo de demencia, retire de la mesa estos alimentos
«Por mucho que sigas una dieta saludable, incluida la mediterránea, si consumes ultraprocesados no sirve de nada».
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio
Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de...
«La uso a diario en la freidora de aire»… ¿cuál es este “riesgo” que muchas amas de casa desconocen?
Con poco aceite y una preparación sencilla, la freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico imprescindible...
«¿Para qué sirve gestionar con constancia… si al final no cambia nada?» El hábito que se repite cada mañana y por qué acaba dañando la salud
Se sabe ampliamente que el ejercicio y el ajuste de la dieta son elementos esenciales para cuidar la salud.