Los glúteos en mujeres de mediana edad “evitan la postura encorvada”… ¿cuál es el peor hábito de vida?
Si los músculos de los glúteos están fuertes, pueden literalmente “salvarte la vida” al envejecer. Es una forma de hablar algo exagerada, pero...
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Ejercicio de 10 minutos tumbado: dicen que es bueno para las personas mayores y los pacientes en rehabilitación... ¿en qué consiste?
En Japón se ha desarrollado un programa de «10 minutos de ejercicio al día tumbado» adecuado para personas mayores y para pacientes que se esfuerzan...
Kim Hye-soo, de 55 años, presume de figura tonificada con «este ejercicio»… ¿dicen que es muy bueno para las mujeres de mediana edad?
La actriz Kim Hye-soo (55) ha mostrado cómo entrena. Recientemente, Kim Hye-soo publicó en sus redes sociales un vídeo...
Park Bo-young, de 37 años, intentó mejorar su forma física haciendo «esto», pero se lesionó al instante… ¿qué ha pasado exactamente?
La actriz Park Bo-young se quejó de codo de tenista tras jugar al bádminton. Recientemente, Park Bo-young apareció en...
HyunA aclara los rumores de embarazo y asiste recientemente a una reunión de «este deporte»… dicen que está enganchadísima, ¿cuál será?
Se ha dado a conocer el día a día de la pareja formada por HyunA y Yong Jun-hyung, que está completamente enganchada al...
«La cicatriz del brazo sigue ahí…» Moon Geun-young: ¿qué es el “síndrome compartimental agudo”, una enfermedad por la que llegó a temer la necrosis?
La actriz Moon Geun-young habló sobre el “síndrome compartimental agudo”, una enfermedad que apareció de forma...
«¿Es Eric de Shinhwa?»… Su cambio reciente: ¿por qué ha ganado peso?
La actualidad de Eric (47), del grupo Shinhwa, ha llamado la atención. Eric asistió recientemente a la boda de Lee...
«Menos carbohidratos y más fibra»… 7 principios para reducir la barriga abultada
La grasa tiende a acumularse ahí primero, pero es la zona que más tarda en reducirse: el abdomen.
«Aumento explosivo del cáncer colorrectal en jóvenes»… Un profesor de Medicina de Urgencias señala que «este tipo de alimentos» ha dañado el intestino
Choi Seok-jae, profesor del Servicio de Medicina de Urgencias del Hospital Católico Santa María de Yeouido, afirmó que...
«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?
Ha salido barriga. No es que haya comido mucho ni que mi nivel de actividad física haya disminuido de forma notable.