Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta
Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre. Sin embargo, no todos provocan subidas bruscas.
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Nichkhun, en shock por los comentarios de «has engordado»: ¿recupera la mandíbula tras comer tres «de este alimento» en tres días?
El integrante de 2PM Nichkhun (38) desveló su secreto para engordar y adelgazar en poco tiempo. Nichkhun y los miembros de 2PM participaron en el...
“He sudado a mares”… ¿por qué la báscula no se mueve? La explicación
En verano, muchas personas se desaniman al comprobar que, pese a sudar hasta empapar la ropa deportiva, el número de la...
Fármacos contra la obesidad: perder más peso no implica necesariamente más protección cardiovascular
Cada vez más personas recurren a tratamientos farmacológicos contra la obesidad. Mientras se acelera la carrera por...
Cómo prevenir los ahogamientos infantiles en el agua: tres claves, incluida la «natación de supervivencia»
Según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos citados por el medio...
Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar
Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar...
«¿Tan dulce que engorda?»… La fruta de verano, comida ‘así’, puede tener un efecto inesperado para adelgazar
Con el calor sofocante, la fruta fresca y dulce es una opción ideal para recuperar energía.
El embarazo activa en la mama «estas células» que ayudan a frenar el cáncer de mama
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«Como te descuides, engordas de golpe»… Karina tiene en casa hasta una máquina para preparar este plato: ¿cuál es?
Karina, de aespa, dejó claro hasta qué punto le gusta el ramen: en casa tiene incluso una máquina de ramen del río Han.
¿Puedo inyectarme Wegovy solo porque quiero adelgazar? El Ministerio de Seguridad Alimentaria y de Medicamentos: «No es un fármaco para cualquiera»
El Ministerio de Seguridad Alimentaria y de Medicamentos recomendó el día 8 un uso prudente de los fármacos...