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Explosión de glucosa en sangre: alimentos que dañan el páncreas… ¿Qué hábitos alimentarios elevan la glucemia en ayunas frente a la glucemia posprandial?

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Cuando la glucosa en sangre se dispara con frecuencia, el páncreas soporta una gran carga. Existe la posibilidad de que se dañen las células beta del...
Song Ji-hyo, ¿solo un cuenco de «este plato» en el bufé del hotel? «Creo que he adelgazado»

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La actriz Song Ji-hyo compartió cómo va su dieta últimamente. Recientemente, en el canal de YouTube de Song Ji-hyo se publicó un vídeo titulado «El...
«Ya no puedo hacer dietas pasando hambre»… Jimin de BTS, ¿cuál es la dieta con la que perdió 10 kg?

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Jimin (Park Ji-min, 30), del grupo BTS , reveló el secreto de cómo perdió 10 kg. El pasado día 2 se publicó un vídeo en...
La grasa abdominal hay que perderla «así» de inmediato… ¿si la dejas, también aumenta el riesgo de párkinson?

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Sube la presión arterial, aumenta el perímetro de la cintura y, sin motivo, uno se siente deprimido.
«En 30 años de ejercicio médico, no he tenido ni un solo paciente con déficit de proteínas»

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Últimamente, en Corea sopla una fiebre por las proteínas. Es una sociedad que recomienda las proteínas.
Hábitos matutinos de quienes viven muchos años sin enfermedades graves… ¿qué es lo primero que hacen en ayunas?

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Incluso si se superan los 100 años, si el periodo de estar postrado por enfermedad es largo, el sentido de la...
Yuna de ITZY, la «diosa del primer lanzamiento», presume de cintura de avispa y una línea de caderas perfecta… ¿es una señal de salud?

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Yuna, del grupo ITZY, mostró una impresionante línea de cintura y caderas. Yuna publicó recientemente varias fotos en...
«Si te lo pierdes ahora, tendrás que esperar un año»… marisco de temporada en abril para “borrar el cansancio”

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Con la llegada de la primavera, muchas personas se sienten agotadas desde primera hora, como si el cuerpo pesara una...
¿Por qué la Asociación Americana del Corazón publica directrices nutricionales distintas a las del Departamento de Salud?

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«Para mejorar la salud cardiovascular, aumente la ingesta de proteínas de origen vegetal y sustituya las grasas...
Para controlar la glucosa en sangre hay que preservar la masa muscular… ¿por qué al repetir «este hábito» desaparecieron los picos de glucosa?

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Los picos de glucosa en sangre se ven influidos por diversos factores, como la pérdida de masa muscular, la grasa...