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«¿Para qué sirve gestionar con constancia… si al final no cambia nada?» El hábito que se repite cada mañana y por qué acaba dañando la salud

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Se sabe ampliamente que el ejercicio y el ajuste de la dieta son elementos esenciales para cuidar la salud.
Kim Hye-soo, de 55 años, presume de cintura de avispa: ¿el secreto de su figura «irreal» es este ejercicio?

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La actriz Kim Hye-soo (55) ha mostrado cómo entrena. Kim Hye-soo compartió recientemente varias fotos en su cuenta de Instagram.
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La radiación ultravioleta, enemiga de la piel y también letal para los ojos

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Haz ejercicio en verano a esta hora: cinco claves para rendir más y plantar cara al calor

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Hacer ejercicio con regularidad ayuda a mantener la forma física y a cuidar la salud.
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Con la llegada del verano, muchas personas notan la piel más apagada y un aumento de las líneas finas.
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