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Para prevenir y diagnosticar la sarcopenia en las personas mayores, el grosor de «este músculo» es clave

Para prevenir y diagnosticar la sarcopenia en las personas mayores, el grosor de «este músculo» es clave

Con la entrada en una sociedad superenvejecida, y a medida que aumenta el número de personas mayores que refieren ‘sarcopenia’ —una afección en la...
El kimbap no tiene la culpa, pero ¿es el “principal culpable” de subir la glucosa?… Al prepararlo ‘así’, ¿cambia el pico de azúcar en sangre?

El kimbap no tiene la culpa, pero ¿es el “principal culpable” de subir la glucosa?… Al prepararlo ‘así’, ¿cambia el pico de azúcar en sangre?

Últimamente, a medida que el control de la glucosa en sangre recibe más atención, a veces se percibe el kimbap como el principal culpable de elevarla.
Kim Hye-soo, con su «figura de botella de Coca-Cola» a los 50, ¿cómo come «este alimento» que solo toma una vez al año?

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La actriz Kim Hye-soo (55) ha compartido una foto inesperada de comida. El día 18, Kim Hye-soo subió a sus redes...
«Segundo puesto en un concurso de bikini a los 50» Hwang Seok-jeong: mientras entrenaba, dice que solo comía “esto”… ¿qué era?

«Segundo puesto en un concurso de bikini a los 50» Hwang Seok-jeong: mientras entrenaba, dice que solo comía “esto”… ¿qué era?

La historia de la actriz Hwang Seok-jeong, que a los 50 años logró el segundo puesto en la categoría de bikini en un...
«Pérdida de 70 kg» Park Su-ji: «Por la mañana me encanta “este alimento”»… ¿también ayuda a frenar los atracones y a controlar la glucosa en sangre?

«Pérdida de 70 kg» Park Su-ji: «Por la mañana me encanta “este alimento”»… ¿también ayuda a frenar los atracones y a controlar la glucosa en sangre?

Park Su-ji (37), cuñada de la cantante Mina, recomendó el yogur griego como opción de desayuno.
Ahn Jae-hyun

Ahn Jae-hyun "Comí 'esta comida' y subí a 86 kg"... ¿Cuál es la razón detrás de un aumento de 16 kg?

El modelo y presentador Ahn Jae-hyun compartió su experiencia de haber engordado debido a la comida.
‘168cm 30kg’ Lee Hee-jin, ¿por qué perdió peso sin hacer dieta durante su época de ídolo?

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Lee Hee-jin, exintegrante del grupo Baby V. O. X, compartió historias relacionadas con la dieta durante su época de ídolo.
La actriz surcoreana Jeong Hye-young: No parece tener 50 años

La actriz surcoreana Jeong Hye-young: No parece tener 50 años

La actriz surcoreana Jeong Hye-young (52) mostró un cuerpo esbelto y tonificado sin grasa.
La 'dieta de desayuno' buena para estabilizar el azúcar en sangre: ¿cómo consumir proteínas?

La 'dieta de desayuno' buena para estabilizar el azúcar en sangre: ¿cómo consumir proteínas?

¿Cuántas personas realmente desayunan adecuadamente. A veces, hay quienes se conforman con una taza de café o un yogur.
Si consumes demasiados suplementos, podrías dañar tus riñones... ¿cuánta proteína es adecuada para mi cuerpo?

Si consumes demasiados suplementos, podrías dañar tus riñones... ¿cuánta proteína es adecuada para mi cuerpo?

La proteína es un nutriente esencial para mantener los músculos, los órganos y la función inmunológica.