«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?
Ha salido barriga. No es que haya comido mucho ni que mi nivel de actividad física haya disminuido de forma notable.
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Song Hye-kyo, a sus 40, sorprende con una inesperada actualización… ¿por qué sigue en su mejor momento desde su debut?
La actriz Song Hye-kyo compartió una escena entrañable de su día a día mientras cuidaba el jardín. Recientemente, Song Hye-kyo publicó en sus redes...
Sueño agitado y violento, estreñimiento crónico, disminución del olfato… ¿podrían ser síntomas iniciales de «esto»?
Si presentas conductas violentas durante el sueño —como representar los sueños con movimientos, dar puñetazos o...
Hábitos matutinos de quienes viven muchos años sin enfermedades graves… ¿qué es lo primero que hacen en ayunas?
Incluso si se superan los 100 años, si el periodo de estar postrado por enfermedad es largo, el sentido de la...
Para controlar la glucosa en sangre hay que preservar la masa muscular… ¿por qué al repetir «este hábito» desaparecieron los picos de glucosa?
Los picos de glucosa en sangre se ven influidos por diversos factores, como la pérdida de masa muscular, la grasa...
Han Ga-in, con 52 kg: «Caminar no es ejercicio»… En su lugar, se mantiene con «este entrenamiento». ¿Cuál es?
La actriz Han Ga-in reveló su propio secreto para perder peso. Recientemente, en el canal de YouTube de Han Ga-in se...
«Camina solo 30 minutos al día»… reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres jóvenes
Se han publicado los resultados de un estudio que indican que con solo caminar unos 30 minutos al día puede generarse...
Para prevenir y diagnosticar la sarcopenia en las personas mayores, el grosor de «este músculo» es clave
Con la entrada en una sociedad superenvejecida, y a medida que aumenta el número de personas mayores que refieren...
“Perdí demasiado peso y fue peligroso” Onew de SHINee, ¿qué pasó por obsesionarse con lo dulce?
El integrante de SHINee, Onew, habló del peligro de la adicción a los sabores dulces.
La abuela Lee Sam-chu, de 107 años: «Levanta de un tirón incluso un saco de arroz de 10 kg»… ¿Qué “hábito” dejó boquiabiertos hasta a los médicos?
En un programa se mostró a una abuela de 107 años levantando con soltura un saco de arroz de 10 kg y caminando con él.