Resultados de búsqueda de "Salud"

«Si sales a correr sin más, te destrozas las rodillas»... Running en la mediana edad: cuatro principios para proteger las articulaciones

«Si sales a correr sin más, te destrozas las rodillas»... Running en la mediana edad: cuatro principios para proteger las articulaciones

Muchos adultos de mediana edad se calzan las zapatillas de running para controlar el peso. Pero, en cuanto empiezan a correr, aparecen las dudas:...
«El cuerpo se llena de toxinas»… siete hábitos que un médico recomienda para cuidar la salud renal

«El cuerpo se llena de toxinas»… siete hábitos que un médico recomienda para cuidar la salud renal

Hay un órgano encargado de regular el agua del cuerpo y filtrar los desechos: el riñón. En el día a día suele pasar desapercibido, pero cuando deja...
Los músculos responden, pero caminar cuesta: el problema está en el «sistema locomotor»

Los músculos responden, pero caminar cuesta: el problema está en el «sistema locomotor»

Con la edad, es habitual oír: «He perdido músculo». Y es cierto. Cuando disminuyen la masa y la fuerza muscular, cuesta...
«La uso a diario en la freidora de aire»… ¿cuál es este “riesgo” que muchas amas de casa desconocen?

«La uso a diario en la freidora de aire»… ¿cuál es este “riesgo” que muchas amas de casa desconocen?

Con poco aceite y una preparación sencilla, la freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico imprescindible...
Infarto de miocardio o ictus: la salud mental también requiere seguimiento a largo plazo

Infarto de miocardio o ictus: la salud mental también requiere seguimiento a largo plazo

Tras sufrir un infarto de miocardio o un ictus, controlar la presión arterial y el colesterol resulta clave para...
«¿Para qué sirve gestionar con constancia… si al final no cambia nada?» El hábito que se repite cada mañana y por qué acaba dañando la salud

«¿Para qué sirve gestionar con constancia… si al final no cambia nada?» El hábito que se repite cada mañana y por qué acaba dañando la salud

Se sabe ampliamente que el ejercicio y el ajuste de la dieta son elementos esenciales para cuidar la salud.
Las familias de pacientes con cáncer: el temor a no poder pagar deteriora la salud ocho veces más que el gasto real

Las familias de pacientes con cáncer: el temor a no poder pagar deteriora la salud ocho veces más que el gasto real

Hay personas que, desde que a sus padres les diagnosticaron cáncer, aseguran que ya no duermen bien.
¿Es más segura la cesárea a partir de los 35? «El parto vaginal tiene muchas menos complicaciones y la recuperación es más rápida»

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En plena intensificación de la baja natalidad y el envejecimiento, el retraso en la edad de matrimonio y de maternidad...
«¿Puede ayudar también a frenar la demencia?» Los múltiples beneficios para la salud de la vitamina C

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La vitamina C se considera uno de los nutrientes más seguros y eficaces. Resulta esencial para numerosos procesos...
Tener 30 años no basta: la prehipertensión, la prediabetes y el colesterol al límite también elevan el riesgo

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Se considera que los jóvenes están relativamente a salvo del riesgo de enfermedades del corazón o de los vasos...