Bajar el aire acondicionado sin control puede pasar factura a la salud: tres claves para usarlo bien
Con el calor de principios de verano en pleno apogeo, arranca la temporada de aire acondicionado. Pero si, para escapar del bochorno, se baja la...
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«Ayuda a frenar el envejecimiento y a prevenir el cáncer»: cuatro beneficios del boniato para la salud
El boniato, fácil de tomar cuando aprieta el hambre, es un tentempié saludable que aporta nutrientes y fibra alimentaria.
Comer mucho dulce y tener sobrepeso: seis rasgos de quienes se resfrían con facilidad
Hay personas que, cada vez que llega el cambio de estación, sufren especialmente por resfriados.
«Si no quieres cáncer, tíralo hoy»: cinco utensilios de cocina sobre los que alerta un experto
El refrán de que «ahorrar y usar las cosas durante mucho tiempo es una virtud» no siempre encaja en la cocina.
El dolor crónico que atormenta a 1.500 millones de personas: ¿la clave está en frenar «esta sensación»?
Alrededor de 1.500 millones de personas en todo el mundo sufren dolor crónico. Sin embargo, los analgésicos disponibles...
Evitas este tentempié por miedo a engordar… pero puede beneficiar la salud vascular
Frutos secos como las almendras, los piñones, los cacahuetes o las nueces, con su sabor tostado y agradable, suelen...
Si te preocupa la glucosa en sangre, haz ejercicio «a esta hora»: ¿mañana o noche?
Incluso haciendo el mismo ejercicio, el efecto sobre el control de la glucosa en sangre o sobre el sueño puede variar...
Te duele la rodilla con el aire acondicionado: ¿es la llamada «refrigeración articular»?
Con el calor que se prolonga día tras día, es habitual dejar el aire acondicionado encendido durante horas en casa o en...
«Suprime el apetito y ayuda a descomponer la grasa»… ocho alimentos que pueden ayudarte a adelgazar
Cuando el gasto energético supera a la ingesta calórica, el peso disminuye de forma natural.
«Me has destrozado el pelo»: se rompe, se abre en puntas... ¿cuál es el peor hábito que lo estropea en verano?
En verano, muchas personas notan de repente el cabello más áspero y apagado, con roturas o puntas abiertas.