Los glúteos en mujeres de mediana edad “evitan la postura encorvada”… ¿cuál es el peor hábito de vida?
Si los músculos de los glúteos están fuertes, pueden literalmente “salvarte la vida” al envejecer. Es una forma de hablar algo exagerada, pero...
Resultados de búsqueda de "prevención de la osteoporosis"
“1 a 3 tazas de té verde al día, también previene la pérdida muscular”… pero, ¿deberías beberlo ‘así’?
Se ha publicado un estudio integral que muestra que el consumo de té verde entre los tipos de té ofrece amplios beneficios para la salud general y la...
Camina 7.000 pasos al día, pero las escaleras se le atragantan: en la vejez hace falta una fuerza específica para “aguantar”
En el ámbito de la traumatología en Japón se define como “síndrome locomotor” el estado en el que huesos,...
«Por miedo a caerse, solo se queda en casa»… Una cámara del móvil identifica al 86% del grupo de riesgo
En la traumatología japonesa se define como “síndrome locomotor” el estado en el que se debilitan huesos,...
Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras
En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos,...
Tres o más embarazos elevan un 36% el riesgo de fractura tras la menopausia
En las mujeres tras la menopausia, el riesgo de fracturas aumenta de forma notable. La razón es que, cuando se detiene...
El abuso de «este medicamento» puede dañar los huesos y causar problemas en la cara
Al tomar o aplicarse un medicamento, conviene extremar la precaución con los efectos secundarios.
¿Más carne y más leche? Por qué las nuevas directrices de EE UU son peligrosas
En la columna número 128 de la semana pasada(*) escribí que “las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA,...
Mis padres ingresaron una vez y envejecieron de golpe… ¿no es solo cosa de la edad, sino una señal de «fragilidad»?
«Le han dado el alta, pero ya no está como antes. Se nota incluso a simple vista». Ocurre después de que tus padres...
Tratamiento de la osteoporosis: se acabó la era de fijarse solo en la densidad mineral ósea (DMO/BMD)
El eje del abordaje clínico de la osteoporosis está cambiando. Ya no se limita a mirar únicamente una cifra de densidad...