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«Lo llevaba encima cuando iba a los programas musicales»… Minami, de Rescene, desvela el secreto de su figura estilizada: este alimento

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Minami, del grupo femenino Rescene, explicó que durante su dieta incorporó con frecuencia la ensalada francesa de zanahoria (carotte râpée).
Adelgaza rápido, pero ¿teme el efecto rebote? Esto es lo que conviene asegurar al inyectarse Wegovy o Mounjaro

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Los fármacos contra la obesidad Wegovy y Mounjaro reducen el apetito y prolongan la sensación de saciedad.
«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso

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El yogur griego se ha convertido en uno de los alimentos proteicos más populares. Se asocia a las dietas de...
Yuri, instalada en Jeju, se rinde a «este alimento»: «No engorda y retrasa la subida de la glucosa»

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Yuri (36), integrante de Girls’ Generation y actriz, mostró unos hábitos de alimentación saludables.
«¿Qué le ha pasado al brazo?»… Park Bo-gum, ¿consigue ganar volumen comiendo cuatro veces al día «este alimento»?

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El actor Park Bo-gum (33) ha desvelado la dieta con la que mantiene un físico firme. Park Bo-gum apareció recientemente...
«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir

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En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

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Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.

"Con razón se le ha afinado la cara": Sooyoung dice que, por miedo a engordar, solo come "esto"; ¿qué es?

La actriz Sooyoung, exintegrante de Girls' Generation, ha mostrado su rutina de ajuste de la dieta para una actuación.
El olor que no se va de los recipientes herméticos: «Si los dejas con “esta agua”, desaparece»

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Los recipientes herméticos, prácticos para conservar cualquier guarnición, se han convertido en un básico de la cocina.
Dayoung, tras perder 12 kilos, desayuna en ayunas una verdura poco habitual: ¿cuál es?

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Dayoung (27), integrante del grupo WJSN, ha perdido 12 kilos y su dieta ha despertado interés.