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Harina frente a fruta: ¿qué es más perjudicial para la diabetes?

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Entre los alimentos que más a menudo se recomienda evitar a los pacientes con diabetes suele aparecer la «harina».
Harina caducada: no la tires; prueba a limpiar «esto»… tres usos inesperados

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Es fácil pensar que la harina no se estropea. Sin embargo, si se almacena mal o se supera la fecha de caducidad, su calidad disminuye.
«Como te descuides, engordas de golpe»… Karina tiene en casa hasta una máquina para preparar este plato: ¿cuál es?

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Karina, de aespa, dejó claro hasta qué punto le gusta el ramen: en casa tiene incluso una máquina de ramen del río Han.

"Harina caducada: úsala para limpiar en lugar de lejía"

La harina se utiliza en una variedad de platos como sujebi, fideos y pan. Sin embargo, si no se almacena correctamente...
«Si lo tomas en ayunas por la mañana, el azúcar en sangre se dispara»: una farmacéutica alerta sobre un alimento ‘inesperado’

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Un experto advierte de que el bagel, de sabor suave y fácil de tomar por la mañana, puede provocar de forma inesperada...
«Con este tipo de personas» es imposible perder peso: un médico enumera los cinco peores hábitos

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Hay personas que engordan con facilidad aunque parezca que no comen mucho y cuyo peso apenas baja pese a entrenar con...
Perrito caliente u hamburguesa: si no queda más remedio, ¿cuál es la opción menos mala?

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Prácticos y sabrosos, el perrito caliente y la hamburguesa son dos de los grandes clásicos de la comida rápida.
«He engordado 4 kg»: Yano Shiho cuenta su fórmula para el “subidón y bajón” exprés... y el caldo sorpresa es «esta verdura»

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Yano Shiho (50), top model japonesa y esposa del luchador de artes marciales mixtas Choo Sung-hoon, compartió una...
Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?

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El actor Namgoong Min contó en un programa cómo organiza su alimentación para mantener su característica línea de...
Control de la glucosa: ¿basta con comer menos arroz? La hora de acostarse también cuenta

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Para los pacientes con diabetes, controlar lo que comen es clave. El ser humano necesita una fuente de energía para...