Resultados de búsqueda de "grasas saludables"

Mantequilla hecha con el «Butter Run»: ¿se puede comer toda?… ¿Cuál es la cantidad adecuada de mantequilla al día?

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Postres hechos con mantequilla como el «tteok de mantequilla», correr mientras se hace mantequilla en el «Butter Run», tomar una cucharada de...
Efectos de las nueces ricas en grasas saludables: ¿cambios en la hipercolesterolemia y el azúcar en sangre?

Efectos de las nueces ricas en grasas saludables: ¿cambios en la hipercolesterolemia y el azúcar en sangre?

Es necesario consumir grasas durante las comidas. Son una fuente de energía para el cuerpo. En este caso, es mejor consumir 'grasas saludables'.
Lo que se come en ayunas influye mucho en la glucemia y el peso: ¿qué conviene evitar?

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Cuidar la salud no es fácil. Resulta especialmente difícil renunciar a los alimentos que nos apetecen.
«Solo te has preocupado por la cara y por dentro…»: cinco causas que aceleran el envejecimiento

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Envejecer es inevitable. Pero el ritmo sí puede frenarse. Conviene fijarse menos en las arrugas visibles del rostro y...
«Si lo hierves, queda aún más sabroso»… ¿Este fruto seco de temporada, que solo se disfruta en septiembre, también beneficia a los vasos sanguíneos?

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Con la llegada del otoño, en los mercados empiezan a llamar la atención los cacahuetes verdes todavía con tierra.
«Lo llevaba encima cuando iba a los programas musicales»… Minami, de Rescene, desvela el secreto de su figura estilizada: este alimento

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Minami, del grupo femenino Rescene, explicó que durante su dieta incorporó con frecuencia la ensalada francesa de...
Te alegras de haber adelgazado… ¿y si es una mala señal? Podría ser un síntoma de cáncer

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A muchas personas les preocupa ganar peso. Sin embargo, a veces ocurre lo contrario: el peso sigue bajando sin haber...
¿Decían que era bueno para los huesos, pero es una bomba de grasas saturadas? Tres alimentos con más grasa de la que parece

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Incluso cuando se eligen alimentos pensando en la salud, conviene revisar con detalle su contenido en grasas.
No existe el «Wegovy natural»: un médico en activo desmonta la dieta viral en redes sociales

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La llamada dieta del «Wegovy natural » —que consiste en comer huevos cocidos rociados con aceite de oliva— se ha hecho...
«Se puede beber incluso por la noche»… seis bebidas que ayudan a controlar la glucosa en sangre

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Un vaso de bebida tomado casi sin pensarlo antes de acostarse puede influir durante la noche no solo en la calidad del...