Resultados de búsqueda de "cinta de correr"

"Si haces este movimiento, la hinchazón desaparece" ¿Cómo reduce la hinchazón la modelo Irene antes de la sesión de fotos?

La modelo Irene (38) ha compartido su propia rutina para reducir la hinchazón. Irene publicó recientemente en sus redes sociales un video donde dice:...

21/01/2026, 10:22 CET

Mismo dolor de rodilla, recetas opuestas: el médico empezó por mirar «esto»

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Kim, un oficinista de 34 años que vive en Busan, y Lee, un compañero de su grupo de running de 37 años, se quejaron de dolor de rodilla la misma...

13/08/2026, 16:18 CET

«¿Qué le ha pasado al brazo?»… Park Bo-gum, ¿consigue ganar volumen comiendo cuatro veces al día «este alimento»?

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El actor Park Bo-gum (33) ha desvelado la dieta con la que mantiene un físico firme. Park Bo-gum apareció recientemente...

25/07/2026, 06:25 CET

Pinchazos en la ingle tras correr: aguantar el dolor puede agravar el daño del cartílago

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La articulación de la cadera conecta la pelvis con el fémur y es un eje central del cuerpo, porque soporta el peso del...

23/07/2026, 06:26 CET

¿Sigues caminando sin más? Cuatro rutinas de caminata de 10 minutos para quemar calorías a toda máquina

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Caminar es un ejercicio al alcance de cualquiera: no requiere equipamiento especial ni grandes gastos.

15/07/2026, 22:51 CET

«La mañana del rodaje, aunque sea un momento, haz “este ejercicio”»… ¿cuál es el secreto de Moon Ga-young para lucir siempre el rostro afinado?

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La actriz Moon Ga-young compartió su rutina matinal para los días de rodaje. Recientemente, el canal de YouTube de...

15/07/2026, 03:17 CET

“Adiós a la barriga que se mueve”… ¿basta con hacer ‘este ejercicio’ en casa?

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El entrenamiento en casa, que permite hacer ejercicio sin limitaciones de tiempo ni de lugar, se ha consolidado como...

04/06/2026, 11:09 CET

“Solo entreno en interior y aun así se me ha bronceado la cara”... la causa que muchos pasan por alto

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Hay personas que, pese a entrenar solo en el gimnasio o en casa, notan la piel más apagada y el tono del rostro más...

01/06/2026, 00:52 CET

«Camina solo 30 minutos al día»… reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres jóvenes

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Se han publicado los resultados de un estudio que indican que con solo caminar unos 30 minutos al día puede generarse...

01/04/2026, 10:59 CET

Son Ye-jin, figura con las costillas marcadas… ¿cuál es el secreto de sus «abdominales en 11»?

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La actriz Son Ye-jin presumió de una figura esbelta y tonificada. Recientemente, Son Ye-jin publicó en sus redes...

19/03/2026, 09:55 CET