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«He reducido arroz y pan y hago ejercicio, pero…». ¿La glucosa alta se debe a «este hábito»?
La prediabetes es un grupo de alto riesgo de desarrollar diabetes. Si uno se confía, puede acabar convirtiéndose en una diabetes que obligue a tomar...
27/08/2026, 11:27 CET
Ni suplementos ni café: tres hábitos matutinos para mejorar de golpe el estado diario
Con solo cambiar la forma de empezar el día también puedes contribuir al cuidado de la salud. En particular, los hábitos matutinos influyen de manera...
19/08/2026, 10:29 CET
«¿Cuántos cafés con hielo al día?»… cuatro hábitos inesperados que pueden provocar deshidratación en verano
Con el calor sofocante, muchas personas no se separan del café con hielo. Aunque al estar frío parezca calmar la sed,...
28/07/2026, 16:20 CET
«No tomes café nada más levantarte»… tres hábitos para despertarse mucho más despejado
Para muchas personas con un ritmo de vida ajetreado, el café de la mañana se ha convertido más en una necesidad que en...
27/07/2026, 11:31 CET
Qué deben vigilar quienes no pasan sin café: ¿deshidratación y cambios en la hiperlipidemia?
Con el calor persistente, muchas personas se decantan por un «aa» . Aun así, hay quienes siguen prefiriendo el café...
22/07/2026, 09:25 CET
«Ayuda a adelgazar y también a combatir el calor»… cinco tés para el verano en lugar de café
Muchos trabajadores de oficina recurren por inercia a un café con hielo después de comer.
15/07/2026, 14:48 CET
«Solo lo enjuagué con agua»... ¿tu termo se convierte en un nido de bacterias si no limpias esta parte?
Mucha gente usa el termo a diario, pero no pocos se limitan a enjuagarlo con agua o a lavarlo por encima y darlo por...
12/07/2026, 07:23 CET
Café de goteo vs. café en cápsulas: si te preocupa el colesterol, elige esta opción
Muchas personas no conciben el día sin café, pero les inquieta que les suba el colesterol.
19/06/2026, 10:26 CET
¿Tu cafetera se llena de bacterias si la usas «así»? Por qué conviene retirar la cápsula al momento
La cafetera permite disfrutar de un café con solo pulsar un botón. Es fácil de usar y puede ofrecer un sabor comparable...
19/06/2026, 10:26 CET
¿Ayuda al tránsito intestinal y previene la diabetes? Cinco beneficios del café negro para la salud
Para muchas personas, el café es una bebida imprescindible para que el día transcurra con normalidad.
14/06/2026, 17:29 CET
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