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Bebidas vegetales: cuando cuidarse puede salir caro. Claves para elegir bien

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En las cartas de las cafeterías ya es habitual encontrar opciones como “bebida de soja”, “bebida de almendra” o “bebida de avena”.
«Solo te has preocupado por la cara y por dentro…»: cinco causas que aceleran el envejecimiento

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Envejecer es inevitable. Pero el ritmo sí puede frenarse. Conviene fijarse menos en las arrugas visibles del rostro y más en lo que ocurre dentro del...
«¿Este cuerpo es el de una mujer de 48 años?»… Lee Ji-ah asegura que come «este alimento» en cada comida

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La actriz Lee Ji-ah (48) ha presumido de una figura estilizada que hace difícil creer su edad.
¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal

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Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.
«¿Cómo que el colesterol está tan alto?»… ¿Por qué no tomas medicación? ¿Y cuál es la peor dieta?

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Un análisis de sangre en un chequeo médico puede dar un buen susto. Les ocurre a quienes reciben un diagnóstico de...
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio

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Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de...
«Te descuidas y engordas de golpe»… 5 alimentos que debes dejar primero si quieres adelgazar

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Cuando uno decide ponerse a dieta, es fácil pensar primero en pechuga de pollo o ensaladas.
“¿Batata al vapor para el estreñimiento?”... Si no hay efecto, asegúrate de revisar ‘esto’

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En invierno, es especialmente común sentirse hinchado y tener dificultades para evacuar.
La sorprendente razón por la que siempre estás cansado... ¿Qué alimentos son buenos para comer cuando estás fatigado?

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La fatiga se refiere a la sensación de estar agotado y sin energía. Generalmente, significa un estado anormalmente bajo...
“¿18 kg perdidos en dos meses?” ¿Cuál es el secreto del 'Oatzempic' que arrasa en las redes sociales?

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Recientemente, en redes sociales como TikTok e Instagram, una bebida dietética llamada 'Oatzempic' está ganando una...