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El secreto de Han Ji-hye para mantenerse sin un gramo de grasa de más: «esta combinación» después de entrenar con barra

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La actriz Han Ji-hye ha compartido los ejercicios y la alimentación con los que mantiene una figura firme y sin grasa de más.
¿Cambiaste la comida por «esta bebida»? La causa inesperada que hace oscilar la glucemia

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Las largas colas frente a las tiendas de marcas de té que han ido desembarcando en el mercado nacional se han vuelto habituales, y en las redes...
«Se puede beber incluso por la noche»… seis bebidas que ayudan a controlar la glucosa en sangre

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Un vaso de bebida tomado casi sin pensarlo antes de acostarse puede influir durante la noche no solo en la calidad del...
«En ayunas por la mañana noto el estómago inflamado»… ¿cuáles son los peores alimentos?

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Al despertarse por la mañana, el estómago escuece. Si además se bebió alcohol el día anterior, es aún peor.
«Después de comer carbohidratos, hay que beberlo sí o sí»: RESCENE y el secreto del «agua roja»

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La convivencia en la residencia del grupo femenino de moda RESCENE , marcada por la cercanía y el buen ambiente, y su...
Bebidas vegetales: cuando cuidarse puede salir caro. Claves para elegir bien

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En las cartas de las cafeterías ya es habitual encontrar opciones como “bebida de soja”, “bebida de almendra” o “bebida...
«Confiaba solo en la Coca-Cola Zero»… Edulcorantes artificiales en vez de azúcar: ¿qué cambia si la tomas a diario?

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Muchas personas beben Coca-Cola Zero con esta idea: «Como no tiene azúcar, no tendré que preocuparme por engordar».
Hong Soo-ah advierte: «Cuidado, esta bebida engorda»… Dos al día y aun así le preocupa: ¿cuál es?

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La actriz Hong Soo-ah ha contado que últimamente está completamente enganchada al té con leche.
Así envejece la piel de golpe: por qué conviene dejar ya este hábito que acelera el envejecimiento

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Con la llegada del verano, muchas personas notan la piel más apagada y un aumento de las líneas finas.
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

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Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.