Por qué puede ser mejor comer col y huevos juntos en ayunas… ¿Qué cambia?
La col plantada el verano pasado está en plena cosecha. La col de temporada conserva sus nutrientes y tiene mejor sabor.
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«No los tomes antes de entrenar»: ocho alimentos que pueden perjudicar el rendimiento físico
No son pocas las personas que entrenan en ayunas para perder peso. Sin embargo, hacer ejercicio intenso mientras se aguanta el hambre puede provocar...
Ha Ji-won: «Hasta enjuagaba el kimchi con agua»… ¿Qué alimentos eran la base de su dieta?
La actriz Ha Ji-won ha revelado que, para controlar su peso, vigilaba incluso el caldo y los condimentos que consumía.
Un hábito matutino puede ralentizar el envejecimiento… ¿Qué conviene comer en ayunas?
No se puede evitar el envejecimiento, pero sí ralentizarlo. De ahí la importancia de envejecer con salud.
Lo que se come en ayunas influye mucho en la glucemia y el peso: ¿qué conviene evitar?
Cuidar la salud no es fácil. Resulta especialmente difícil renunciar a los alimentos que nos apetecen.
«Con muy poco ya te sientes saciado»… cinco alimentos inesperados que ayudan a reducir la grasa corporal
Para reducir la grasa corporal, conviene controlar la ingesta total de calorías y mantener una actividad física...
«¿Prediabetes?»… Cinco alimentos que conviene sacar ya de la nevera
Cada vez más personas reciben en sus revisiones médicas un diagnóstico de prediabetes.
Seolhyun: «Durante la dieta me comí 150»… el alimento que cita como clave para mantener los 47 kilos
La actriz y cantante Seolhyun volvió a mostrar su particular pasión por los huevos. En el canal de YouTube de Seolhyun...
«¿Este cuerpo es el de una mujer de 48 años?»… Lee Ji-ah asegura que come «este alimento» en cada comida
La actriz Lee Ji-ah (48) ha presumido de una figura estilizada que hace difícil creer su edad.
«Si lo hierves, queda aún más sabroso»… ¿Este fruto seco de temporada, que solo se disfruta en septiembre, también beneficia a los vasos sanguíneos?
Con la llegada del otoño, en los mercados empiezan a llamar la atención los cacahuetes verdes todavía con tierra.