نتائج البحث عن "النباتية"

فوائد تناول الطحالب الصحية

فوائد تناول الطحالب الصحية

النوري، الذي يُعتبر طبقًا شائعًا على مائدة الكوريين، هو طبق يحبه الجميع. كما أن حساء الواكامي اللذيذ وطبق الأعشاب البحرية المقلي هو أيضًا مفضل.

"هل تأخذ الكولاجين يومياً بسبب التجاعيد؟"... هل له فعلاً تأثير؟

أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات الكولاجين بانتظام قد يساعد في تحسين مرونة البشرة ورطوبتها، لكن يجب توخي الحذر من التوقعات المفرطة بشأن تأثير تحسين...
هناك كيمتشي...الأطعمة المثبتة علمياً التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم

هناك كيمتشي...الأطعمة المثبتة علمياً التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم

ما هو العنصر الأكثر أهمية في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود المناسبة؟ تؤثر عوامل مختلفة مثل الوزن، مستوى...
هل تريد أن تكون بصحة جيدة؟... النظام الغذائي

هل تريد أن تكون بصحة جيدة؟... النظام الغذائي "قوس قزح" يأتي أولاً قبل الحبوب

في الأبحاث الكبيرة التي أجريت من قبل الوكالات الوطنية الأمريكية أو كلية الطب بجامعة هارفارد، مثل دراسة ATBC، ودراسة...
اكتشاف طعم مر في الطعام: ينشط الدماغ مثل التمارين

اكتشاف طعم مر في الطعام: ينشط الدماغ مثل التمارين

أظهرت نتائج دراسة على الحيوانات أن المكونات المرّة الموجودة في الكاكاو، والتوت، والشاي، والنبيذ يمكن أن تحفز الدماغ...
بي تي إس في، اختيار وجبة الشارع الشتوية الوطنية بونغوبان: ماذا عن مستوى السكر في الدم؟

بي تي إس في، اختيار وجبة الشارع الشتوية الوطنية بونغوبان: ماذا عن مستوى السكر في الدم؟

استمتع في (الاسم الحقيقي كيم تاي هيونغ) بوجبة خفيفة شتوية من الشارع. مؤخراً، نشر في على وسائل التواصل الاجتماعي صورة مع...

"لنأكل البطاطس المقلية معًا" تجمع البطاطس المقلية الشائع هذه الأيام... ماذا يعني ذلك؟

بعد تجمع "الشرطة واللص"، أصبح تجمع "البطاطس المقلية" الذي يتناول البطاطس المقلية شائعًا.

"توصيات تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان"⋯ هل يمكن تطبيق إرشادات النظام الغذائي الأمريكي التي انقلبت بعد 40 عامًا على نظامي الغذائي؟

"يمكن تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم (full-fat) من أجل تناول الدهون الصحية.
هل من الصحيح أنه عندما نكبر، لا يزيد حجم العضلات حتى لو تناولنا المزيد من البروتين؟

هل من الصحيح أنه عندما نكبر، لا يزيد حجم العضلات حتى لو تناولنا المزيد من البروتين؟

تناول كميات كبيرة من البروتين لا يعني أن العضلات ستكبر تلقائيًا. إن زيادة حجم العضلات تعتمد على إحداث أضرار دقيقة...
ماذا وضعت في الماء؟ يوني هيجين، تشرب 'هذا' في الصباح للتخلص من الالتهابات... ما هو؟

ماذا وضعت في الماء؟ يوني هيجين، تشرب 'هذا' في الصباح للتخلص من الالتهابات... ما هو؟

المذيعة السابقة راقصة الباليه يوني هيجين كشفت عن روتينها الصباحي. مؤخراً، قامت يوني هيجين بنشر فيديو على قناتها في...