هايلي بيبر: وش سرّ المؤخرة المشدودة والممتلئة؟ «هذا التمرين»
كشفت عارضة الأزياء هايلي بيبر، زوجة نجم البوب العالمي جاستن بيبر، عن لقطات من تمارينها الرياضية. نشرت هايلي بيبر مؤخرًا على حسابها في وسائل التواصل...
نتائج البحث عن "العظام"
المكمل الغذائي الضروري للصحة...هل يمكن أن يكون سامًا للقلب والرئتين والكلى إذا تم تناوله بكثرة؟
المغذيات الموجودة في الأطعمة الطبيعية لا تسبب آثار جانبية كبيرة حتى عند تناولها بكميات كبيرة. بالطبع، يجب تجنب الإفراط في تناول الطعام لأنه يؤثر على...
"هل تأخذ الكولاجين يومياً بسبب التجاعيد؟"... هل له فعلاً تأثير؟
أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات الكولاجين بانتظام قد يساعد في تحسين مرونة البشرة ورطوبتها، لكن يجب توخي الحذر من التوقعات...
هانغرو، هل الرياضة التي تخلصك من الانتفاخ وتخفف التوتر؟
أظهرت الممثلة هانغرو أنها قامت بتركيب أرجوحة لليوغا الطائرة في منزلها. مؤخراً، نشرت هانغرو فيديو لجولة في منزلها على...
التعب بدون سبب، إشارات التحذير عند نقص العناصر الغذائية
تناول العناصر الغذائية بشكل كافٍ ليس بالأمر السهل. خاصة بالنسبة لكبار السن. قد لا يكونون نشطين كما كانوا في شبابهم، لذا...
تحول دواء فقدان الوزن... هل ينقذ مرضى القدم السكري من "عتبة الموت"؟
أظهرت الأبحاث أن أدوية GLP-1 (مثل ويغوفي وأوزيمبك) التي تحظى بشعبية كأدوية لفقدان الوزن يمكن أن تقلل من خطر وفاة مرضى...
"أكثر فعالية في فقدان الوزن من العدس"... هل تمنع هذه المحاصيل الزراعية امتصاص الدهون؟
يعتبر العدس غنيًا بالبروتين ولذيذًا، مما يجعله من المكونات الغذائية المفضلة لدى المشاهير في الحميات الغذائية.
"أكل 25 حزمة من النودلز ووزني 49 كجم"...هيباب، سر بطنه المشدود هو 'هذا التمرين'
يوتيوب أكل هيباب (الاسم الحقيقي جو هي جاي·29) كشف عن جسمه الخالي من الدهون. في 28 من الشهر الماضي، نشر هيباب صورة له...
49 عامًا جين جاي يونغ، لا يوجد أي دهون... ما هو سر اللياقة المثالية في الleggings؟
الممثلة جين جاي يونغ (49 عامًا) كشفت عن ممارستها للبيلاتس. في 27، نشرت جين جاي يونغ صورة على حسابها في وسائل التواصل...
"شرب 1-3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً يمنع فقدان العضلات"... لكن يجب شربه "بهذه الطريقة"؟
أظهرت دراسة شاملة أن استهلاك الشاي الأخضر بين أنواع الشاي يوفر فوائد واسعة للصحة العامة وطول العمر، بما في ذلك تحسين...