«شباب استثنائي».. كو سو-يونغ (55 عاماً) تُرخي عضلات وجهها صباحاً بـ«هذا»… هل يمنح شدّاً ملحوظاً؟
استعرضت الممثلة كو سو-يونغ عاداتها الخاصة للعناية بشدّ الوجه. وعرضت كو سو-يونغ أخيراً عبر قناتها على يوتيوب روتينها الصباحي الذي تقول إنها التزمت به...
نتائج البحث عن "عضلات"
مؤخرة المرأة في منتصف العمر «تمنع الانحناء للأمام»… ما أسوأ عادة يومية؟
عندما تكون عضلات المؤخرة قوية، قد تُحدث فرقًا كبيرًا مع التقدّم في العمر. قد يبدو التعبير مبالغًا فيه، لكنه يشير إلى دورها المهم جدًا.
كوون أون-بي، إطلالة بودي سوت بقوام «زجاجة كولا»… سرّ خصرها النحيف «هذا التمرين»؟
استعرضت المغنية كوون أون-بي قوامًا لافتًا. مؤخرًا، نشرت كوون أون-بي عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي عدة صور...
سولغي من «ريد فيلفيت» ترتدي بيكيني وتُظهر عضلات بطن محددة… هل الفضل لـ«هذا التمرين»؟
أظهرت سولغي من فرقة «ريد فيلفيت» عضلات بطن محددة أثناء ارتدائها البيكيني. ونشرت سولغي مؤخرًا على حساباتها في مواقع...
كوون أون-بي… خصر منحوت وعضلات بطن واضحة بعد؟ واضح إنها استفادت فعلاً من تأثير «هالتمرين»
كشفت المغنية كوون أون-بي عن قوامها أثناء أداء تمارين عضلات البطن. مؤخرًا، نشرت كوون أون-بي على حسابها في وسائل التواصل...
لضبط سكر الدم لازم تحافظ على عضلاتك… ليه اختفت «ارتفاعات سكر الدم المفاجئة» لما كرّرت «هالعادة»؟
تتأثر تقلبات سكر الدم بعوامل كثيرة مثل نقص الكتلة العضلية، ودهون البطن، وقلة الحركة، والعادات الغذائية.
للوقاية من الساركوبينيا وتشخيصها عند كبار السن… سُمك «هذه العضلة» هو العامل الحاسم
مع دخول المجتمع مرحلة الشيخوخة الفائقة، يتزايد باستمرار عدد كبار السن الذين يشكون من «الساركوبينيا»؛ وهي حالة ينخفض...
«158 سم، 41 كغ» باك بو يونغ… ما سرّ رشاقتها في إطلالة السباحة الجريئة؟
خلال الفترة الأخيرة، لفتت باك بو يونغ أنظار جمهورٍ واسع عبر عملين، هما مسلسل نتفليكس الأصلي 〈المرض النفسي… يأتي معه...
«أدمنتُه» جيسو من بلاكبينك تستعرض «عضلات بطن مشدودة» تحت البرا توب… والسر «هذا التمرين»؟
استعرضت جيسو من فرقة بلاكبينك عضلات بطن واضحة. في يوم 23 من الشهر الماضي، نشرت جيسو على حساباتها في وسائل التواصل...
سون يي-جين، قوام يبرز الأضلاع… ما سر «عضلات البطن على شكل 11»؟
استعرضت الممثلة سون يي-جين قوامًا رشيقًا ومشدودًا. مؤخرًا، نشرت سون يي-جين على حسابها في وسائل التواصل الاجتماعي صورًا...