تشا يي ريون تكشف عن نظام غذائي للتنحيف: «هذا ما تناوله جو سانغ ووك بالفعل لمدة 4 أشهر»
كشفت الممثلة تشا يي ريون عن النظام الغذائي الذي اتبعه زوجها جو سانغ ووك بالفعل أثناء التصوير لإنقاص وزنه. في يوم 15، نشرت تشا يي ريون عبر قناتها على...
نتائج البحث عن "حرقة"
تشوي هوا جونغ تشيد بهدية من سونغ جونغ كي وزوجته.. هل تفيد في إنقاص الوزن؟
كشفت الإعلامية تشوي هوا جونغ عن هدية تلقتها من الممثل سونغ جونغ كي وزوجته. نُشر مؤخرًا على قناة «مرحبًا، أنا تشوي هوا جونغ» في يوتيوب مقطع فيديو...
«لا مكملات ولا قهوة».. 3 عادات صباحية ترفع جاهزيتك اليومية «فوراً»
قد يكفي تعديل طريقة بدء اليوم لتحسين إدارة الصحة. فالعادات الصباحية تؤثر بشكل كبير في مستوى النشاط على مدار اليوم.
لا تتناولوا المكمّلات الغذائية في أي وقت… ما «الوقت الذهبي» صباحاً ومساءً؟
كثيرون يبتلعون قبل النوم دفعة واحدة المكمّلات التي فاتهم تناولها صباحاً، أو يتناولونها مع القهوة.
الاستخدام الطويل لمضادات الالتهاب يثير مخاوف قرحة المعدة… «كيكاب» يوسّع اعتماده ليشمل الوقاية والعلاج
وسّعت شركة إتش كيه إينوإن نطاق استخدام دواء «كيكاب» المخصص لعلاج الارتجاع المعدي المريئي، ليشمل الوقاية من قرحة المعدة...
ليِم جي-يون بوزن 48 كغ.. ما سر قوامها «النحيف جداً» بملابس السباحة؟ «أحافظ عليه بتناول هذا المزيج كل صباح»
استعرضت الممثلة ليِم جي-يون قوامها بملابس السباحة. ونشرت ليِم جي-يون أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي...
لا «دواء سحرياً» للسرطان.. الخيار هو التقاط إشارات الجسم مبكراً
يتزايد عدد مرضى السرطان في كوريا بوتيرة حادة. ولم تعد التحذيرات من ارتفاع أعداد المرضى تبدو صادمة كما كانت.
هونغ سو-آه تحذّر من «هذا المشروب» خشية زيادة الوزن… أشرب كوبين يومياً وأقلق، فما هو؟
شاركت الممثلة هونغ سو-آه أحدث تفاصيل علاقتها بمشروب شاي الحليب. ومؤخراً، نشرت هونغ سو-آه عبر وسائل التواصل الاجتماعي...
تستيقظ مراراً ولا تنال قسطاً كافياً من النوم؟ قد يكون السبب طعام المساء
قد تنام لساعات كافية، لكنك تستيقظ صباحاً بجسد مثقل. وأحياناً تفتح عينيك مرة أو مرتين عند الفجر، ثم تحتاج وقتاً طويلاً...
هل تتناول «هذا الدواء»؟ تجنّب الجينسنغ الأحمر قد يكون ضرورياً.. 4 نقاط تحقّق قبل المكمّلات الغذائية
المكمّلات الغذائية هي مستحضرات تُركّز مكوّنات يُعتقد أنها مفيدة للصحة في شكل يسهل تناوله.