نتائج البحث عن "الخبز"

لقد تناولت الخبز كحلوى بدلاً من الأرز مع المعكرونة... هل حدث تغيير كبير في ارتفاع نسبة السكر في الدم؟

لقد تناولت الخبز كحلوى بدلاً من الأرز مع المعكرونة... هل حدث تغيير كبير في ارتفاع نسبة السكر في الدم؟

قامت السلطات الصحية بتعديل النسبة الرسمية لتناول الكربوهيدرات خلال الوجبات. يبدو أن هذا يعكس نتائج العديد من الدراسات التي تشير إلى ضرورة تقليل تناول...
«الطعام نفسه، فلماذا يختلف الأمر؟».. الأكل منفردًا أم مع الآخرين: أيهما أقل رفعًا لسكر الدم؟

«الطعام نفسه، فلماذا يختلف الأمر؟».. الأكل منفردًا أم مع الآخرين: أيهما أقل رفعًا لسكر الدم؟

قد تختلف استجابة الجسم للطعام نفسه بحسب الأشخاص الذين نتناوله معهم. فالوجبة التي يأكلها المرء وحده في هدوء تختلف عن وجبة يتبادل خلالها الحديث مع...
تشوي هوا جونغ تشيد بهدية من سونغ جونغ كي وزوجته.. هل تفيد في إنقاص الوزن؟

تشوي هوا جونغ تشيد بهدية من سونغ جونغ كي وزوجته.. هل تفيد في إنقاص الوزن؟

كشفت الإعلامية تشوي هوا جونغ عن هدية تلقتها من الممثل سونغ جونغ كي وزوجته. نُشر مؤخرًا على قناة «مرحبًا، أنا تشوي هوا...
ما تأكله على معدة فارغة يؤثر كثيرًا في سكر الدم والوزن… فما الذي ينبغي تجنبه؟

ما تأكله على معدة فارغة يؤثر كثيرًا في سكر الدم والوزن… فما الذي ينبغي تجنبه؟

العناية بالصحة ليست سهلة. ويزداد الأمر صعوبة حين نضطر إلى الامتناع عن أطعمة نشتهيها.
«مو عروس جديدة؟» هان غو-أون بإطلالة فستان زفاف… ما سرّ الحفاظ على وزن 52 كغ طوال 33 عاماً؟

«مو عروس جديدة؟» هان غو-أون بإطلالة فستان زفاف… ما سرّ الحفاظ على وزن 52 كغ طوال 33 عاماً؟

كشفت الممثلة هان غو-أون (51 عاماً) كواليس جلسة تصوير لصور زفاف مُعاد مع زوجها. ومؤخراً، عرضت هان غو-أون عبر قناتها على...
«ارتفاع لافت في إصابات النساء بسرطان الكبد»… يشربن كحولاً أقل، فما السبب؟

«ارتفاع لافت في إصابات النساء بسرطان الكبد»… يشربن كحولاً أقل، فما السبب؟

لا يزال بعض الناس يربطون سرطان الكبد بالكحول وحده. صحيح أن شرب الكحول يُعد سبباً لسرطان الكبد، لكن في الواقع تشكّل...
«هل يُعقل أن يكون عمري 48 عاماً؟»… لي جي-آه: أتناول «هذا الطعام» مع كل وجبة؟

«هل يُعقل أن يكون عمري 48 عاماً؟»… لي جي-آه: أتناول «هذا الطعام» مع كل وجبة؟

استعرضت الممثلة لي جي-آه (48 عاماً) قواماً رشيقاً لا يعكس عمرها. ونشرت لي جي-آه أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل...
استبدلتَ الوجبة بهذا المشروب؟…سبب غير متوقع قد يربك سكر الدم

استبدلتَ الوجبة بهذا المشروب؟…سبب غير متوقع قد يربك سكر الدم

تصطف طوابير طويلة أمام متاجر علامات الشاي التي دخلت تباعاً إلى السوق المحلية، فيما تمتلئ منصات التواصل الاجتماعي بصور...
«بهذه الطريقة» لن يزيد وزنك… الطبيب وو تشانغ-يون يرشّح «ويغوفي الطبيعي» فما هو؟

«بهذه الطريقة» لن يزيد وزنك… الطبيب وو تشانغ-يون يرشّح «ويغوفي الطبيعي» فما هو؟

استعرض وو تشانغ-يون، اختصاصي الغدد الصماء الذي ارتبط اسمه بموجة «ويغوفي الطبيعي»، مبدأ هذا النظام الغذائي وكيفية تناوله...
«كنت أحمله معي إلى برامج الموسيقى»… مينامي من فرقة ريسين تكشف سر رشاقتها: هذا الطعام

«كنت أحمله معي إلى برامج الموسيقى»… مينامي من فرقة ريسين تكشف سر رشاقتها: هذا الطعام

كشفت مينامي، عضوة فرقة الفتيات ريسين، أنها اعتمدت بكثافة على سلطة «كاروت رابيه» خلال فترة اتباعها حمية لإنقاص الوزن.