«هل يُعقل أن هذا الوجه في سن 45؟»…نظام سونغ يو-ري الغذائي يكشف سر «بشرة الخزف»
كشفت الممثلة سونغ يو-ري (45 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة «فينكل»، عن نمط غذائي صحي. ونشرت سونغ يو-ري في 25 من الشهر الجاري صورة واحدة على حسابها في...
نتائج البحث عن "الأفوكادو"
المتسبب الرئيسي بأمراض القلب والأوعية الدموية… 6 أطعمة تُخفّض «الكوليسترول الضار»
يُعد كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، المعروف باسم «الكوليسترول الضار»، من أبرز العوامل المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي ينبغي...
«هل هذا الوجه لامرأة في الـ46؟»…سرّ مظهر كيم تاي-هي الشاب كان في فطورها؟
استعرضت الممثلة كيم تاي-هي (46 عامًا) مظهرها الشاب وقدّمت نظام فطورها. ظهرت كيم تاي-هي في حلقة خبيرة المكياج جونغ...
الخضار والفواكه إذا خزّنتها «بهذه الطريقة» تبقى لذيذة وطازجة… هل هذا صحيح؟
قد تكون مرّيت بتجربة مزعجة لما تذبل الخضار أو الفواكه اللي خزّنتها في الثلاجة بسرعة بدون ما تنتبه.
«إذا كان هذا الجزء من جسمك» مو زين فكلوا شوي موز… 7 فواكه وخضار إذا كثّرت منها تصير «مضرّة»
مع التقدّم بالعمر، فيه ناس إذا سمعوا إن شي مفيد للجسم يروحون يكثرون منه ويأكلونه بكميات كبيرة.
لماذا تُصدر جمعية القلب الأمريكية ووزارة الصحة إرشادات غذائية مختلفة؟
«لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، زد من تناول البروتينات النباتية واستبدل الدهون المشبعة الحيوانية بالدهون غير...
هناك كيمتشي...الأطعمة المثبتة علمياً التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم
ما هو العنصر الأكثر أهمية في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود المناسبة؟ تؤثر عوامل مختلفة مثل الوزن، مستوى...
بدلًا من أقنعة الوجه الباهظة… 5 أقنعة تغذية منزلية تقول عنها البشرة: «رجعت لحيويتها»
اللحظات اللي تحسين فيها إن بشرتك مو مثل أول تجي بشكل مفاجئ: لما يبان المكياج متكتّل وواضح، أو لما يستمر إحساس الشدّ بعد...
هل تريد أن تكون بصحة جيدة؟... النظام الغذائي "قوس قزح" يأتي أولاً قبل الحبوب
في الأبحاث الكبيرة التي أجريت من قبل الوكالات الوطنية الأمريكية أو كلية الطب بجامعة هارفارد، مثل دراسة ATBC، ودراسة...
كيفية تعزيز قدرة الشفاء الطبيعية في أجسامنا... طرق تقليل الالتهابات المزمنة باستخدام الطعام
الالتهاب هو وسيلة طبيعية لحماية أجسامنا. يشير الالتهاب إلى استجابة الجسم الطبيعية لحماية نفسه وشفائه من العدوى...