«إذا أكلت سلطة بس ما راح ينزل وزنك»… طبيب يوصي بـ«تركيبتين»، كيف؟
كثير من الناس إذا قرروا ينقصون وزنهم يتجهون مباشرةً لسلطة مليانة خضار بدون ما يفكرون. لكن تقليل الأكل بشكل مبالغ فيه ممكن ينعكس بالعكس ويسبّب نوبات...
نتائج البحث عن "الحمية الغذائية"
«قوام زجاجة الكولا في الخمسينيات» كيم هيه-سو… كيف تأكل «هذا الطعام» الذي تتناوله مرة واحدة في السنة؟
كشفت الممثلة كيم هيه-سو (55 عامًا) عن صورة لطعام غير متوقّع. في يوم 18 من الشهر الماضي، نشرت كيم هيه-سو على حسابها في وسائل التواصل الاجتماعي صورة...
يانو شيهو: «هذا الطعام» مفيد جدًا للقدرة الجنسية… بس أخليه تشو سونغ-هون ياكله
كشفت عارضة الأزياء اليابانية يانو شيهو، زوجة تشو سونغ-هون، عن الأكل اللي تحب تاكله. تظهر يانو شيهو في برنامج المنوعات...
بارك ها-سون: «إذا كان يومي فيه أكل كثير، أختمه “بهذا”»… سرّ الرشاقة من دون كرش؟
اختارت الممثلة بارك ها-سون (39 عامًا) «الحمّص» كعشاء خفيف في الأيام التي تحتاج فيها إلى ضبط نمطها الغذائي.
«المركز الثاني في مسابقة البيكيني وهي في الخمسين» هوانغ سوك-جونغ… كانت تتمرّن وتأكل «هذا الشيء» فقط… ما هو؟
أثارت قصة الممثلة هوانغ سوك-جونغ، التي حصدت المركز الثاني في فئة البيكيني ضمن مسابقة لياقة بدنية وهي في الخمسين من...
خلطتُ الملفوف مع الكرنب الصيني وأكلته... هل تغيّر «ارتفاع سكر الدم المفاجئ» والوزن؟
عند ذكر الكرنب الصيني قد يتبادر إلى الذهن الكيمتشي، لكن تناوله نيئًا كما هو يُعد أيضًا خيارًا صحيًا.
"لا تفعل ذلك أبداً" أوك جو هيون، تحذير من الشيخوخة السريعة الناتجة عن الحمية القاسية
الممثلة الموسيقية أوك جو هيون، التي كانت جزءاً من مجموعة بينكل، كشفت عن فلسفتها الخاصة في الحمية وطرق إدارتها.
المغنية كانغ مين كيونغ من "دا بيشي"، نظام غذائي: فوائد وأهمية الأرز كونياك
تجذب المغنية كانغ مين كيونغ الانتباه بنظام غذائي يسمح لها بالاستمتاع بالطعام اللذيذ دون الحاجة إلى الجوع.
هل هو في الثالثة والأربعين؟ بي، يتناول 'هذا' كل صباح... ما هي 'هذه الحمية' التي جعلته يمتلك عضلات قوية؟
أصبح النظام الغذائي الصباحي الذي كشف عنه المغني والممثل بي (جونغ جي هون 43) في البث حديث الساعة.
"خسارة 15 كجم في شهرين" بارك جي هون، صمد بأكل تفاحة واحدة في اليوم
أصبح خبر خسارة الممثل بارك جي هون 15 كجم في شهرين لدوره كـ "دانجونغ" في الفيلم "الرجل الذي يعيش مع الملك" حديث الساعة.