«الطعام نفسه، فلماذا يختلف الأمر؟».. الأكل منفردًا أم مع الآخرين: أيهما أقل رفعًا لسكر الدم؟
قد تختلف استجابة الجسم للطعام نفسه بحسب الأشخاص الذين نتناوله معهم. فالوجبة التي يأكلها المرء وحده في هدوء تختلف عن وجبة يتبادل خلالها الحديث مع...
نتائج البحث عن "البروتين"
«بلا دهون زائدة»… هكذا تحافظ هان جي هاي على رشاقتها، وماذا تتناول بعد تمارين الباربل؟
كشفت الممثلة هان جي هاي عن التمارين والنظام الغذائي اللذين تتبعهما للحفاظ على قوام مشدود بلا دهون زائدة. ونشرت هان جي هاي مؤخرًا على حسابها بمواقع...
تصنيع خلايا مناعية لمكافحة السرطان داخل جسم المريض… وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية تسمح بتجربة علاج CAR-T من الجيل التالي
يعتمد علاج CAR-T المستخدم لعلاج سرطانات الدم على استخراج خلايا المريض المناعية وتعديلها لمهاجمة الخلايا السرطانية، ثم...
هل يكفي هذا وحده لصحة أمعاء مثالية؟… حقيقة «البروبيوتيك» التي أبهتها الدعاية
المريض: دكتور، تفضل هذا. الكاتب: ما هذا؟ المريض: اشتريت لك مشروب بكتيريا حمض اللاكتيك كي تبقى بصحة جيدة يا دكتور.
«بني أم أبيض؟ رفاه الحيوان؟»… المعايير «الحقيقية» لاختيار البيض الجيد
البيض من أكثر الأطعمة شيوعاً وسهولة في الشراء، لكن كثيرين يحتارون أمام رفوف السوبرماركت: أيهما أفضل، البيض البني أم...
يون أون-هيه بوزن «45 كغم».. تأكل ما تشتهيه ومع ذلك تبدو «نحيلة جداً»؟ «هذا التمرين» سرّ الحفاظ على القوام
كشفت الممثلة يون أون-هيه عن طريقتها في إدارة قوامها. وكانت قد ذكرت في وقت سابق أن وزنها 45 كغم، أي أقل بـ3 كغم من الوزن...
«يكفي القليل لتشعر بالشبع»… 5 أطعمة غير متوقعة قد تساعد على خفض دهون الجسم
لخفض دهون الجسم، يحتاج الأمر إلى ضبط إجمالي السعرات الحرارية المتناولة مع الحفاظ على نشاط بدني منتظم.
هل تمنحك الرياضة «نومًا هانئًا»؟ «ممارستها في هذا التوقيت قد تُبقيك مستيقظًا»
إذا كنت تتقلّب ليلاً لأن النوم لا يأتي بسهولة، ثم تجد صعوبة في الاستيقاظ صباحاً بعد أن تنام بشق الأنفس، فقد يكون الوقت...
لماذا يتأخر اكتشاف سرطان البنكرياس… ولماذا تتزايد صلته بالغذاء؟
كم سيكون مثالياً لو أمكن تشخيص سرطان البنكرياس عبر فحص دم واحد فقط؟ لكن الواقع مختلف.
«مو عروس جديدة؟» هان غو-أون بإطلالة فستان زفاف… ما سرّ الحفاظ على وزن 52 كغ طوال 33 عاماً؟
كشفت الممثلة هان غو-أون (51 عاماً) كواليس جلسة تصوير لصور زفاف مُعاد مع زوجها. ومؤخراً، عرضت هان غو-أون عبر قناتها على...