نتائج البحث عن "إدارة النظام الغذائي"

سون دام بي

سون دام بي "شعري يتساقط كثيرًا بعد الولادة"

أخبرت المغنية سون دام بي أنها تعاني من تساقط الشعر بعد الولادة. مؤخراً، نشرت سون دام بي فيديو على قناتها في يوتيوب تعترف فيه بتساقط الشعر بعد الولادة.

"الأستاذ يوجيتاي، وجبة في 15 دقيقة"... وجبة بروتين سريعة تعتمد على المجمدات والمساحيق، ما هي؟

تجذب عادات تناول الطعام للممثل يوجيتاي (49 عامًا) الانتباه باعتبارها "نظام بروتين غذائي واقعي". من خلال برنامج JTBC الترفيهي "أرجوك، الثلاجة"، تم...

"شرب 1-3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً يمنع فقدان العضلات"... لكن يجب شربه "بهذه الطريقة"؟

أظهرت دراسة شاملة أن استهلاك الشاي الأخضر بين أنواع الشاي يوفر فوائد واسعة للصحة العامة وطول العمر، بما في ذلك تحسين...

"أوه، مثلما كان قبل 36 عامًا"... انفجار التعليقات على صورة مدرب اللياقة البدنية الأمريكي البالغ من العمر 68 عامًا، ماذا حدث؟

أصبحت صورة يرتدي فيها نفس ملابس السباحة تقريبًا كما كان قبل 36 عامًا حديث الإنترنت. الشخصية الرئيسية في الصورة هي دينيس...
تغير البنكرياس مع تقدم العمر

تغير البنكرياس مع تقدم العمر "أوه، لماذا مستوى السكر في الدم هكذا؟"... كيف نتعامل مع شيخوخة الجسم؟

مع تقدم العمر، تزداد مخاطر الإصابة بمرض السكري. يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة أثناء الصيام وبعد الوجبات بسبب شيخوخة...

"لم أكن أعلم، رائحة الفم الكريهة"... هل السبب هو تناول "هذا" بكثرة؟

البروتين هو عنصر غذائي أساسي للحفاظ على العضلات والجلد والمناعة. في الآونة الأخيرة، زادت الوعي بأن "مكملات البروتين"...
كيم يونغ كيونغ

كيم يونغ كيونغ "بعد الاعتزال، ارتفاع الكوليسترول، وارتفاع إنزيمات الكبد"... السبب هو 'هذا'؟

كيم يونغ كيونغ، "ملكة الكرة الطائرة"، أعلنت أن صحتها تعرضت للخطر بعد الاعتزال. في الثاني والعشرين من الشهر الماضي، تم...

"توصيات تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان"⋯ هل يمكن تطبيق إرشادات النظام الغذائي الأمريكي التي انقلبت بعد 40 عامًا على نظامي الغذائي؟

"يمكن تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم (full-fat) من أجل تناول الدهون الصحية.
هل يمكنني تناول هذا؟ الطعام

هل يمكنني تناول هذا؟ الطعام "السالب السعرات الحرارية" الذي يريح متبعي الحمية في الشتاء

مع برودة الطقس، تزداد الشهية وتقل الحركة. الطعام الذي تحتاجه في هذه الأوقات هو "طعام السعرات الحرارية السالبة".
بارك هاي جين في الأربعينيات

بارك هاي جين في الأربعينيات "نفس الإفطار كل يوم"... ما هي الستة أشياء التي تناولها بعد الجري؟

الممثل بارك هاي جين (42 عامًا) اختار نظامًا غذائيًا يركز على "الجسم" بدلاً من "الطعم".