面粉VS水果，哪种对糖尿病患者影响更大？
在糖尿病患者需要尽量回避的典型食物中，“面粉”往往最先被点名. 那么，被不少人视为健康饮食象征的“水果”又如何. 很多人直觉认为面粉更伤身，但专家给出的答案并不一致. 也有观点提醒：对糖尿病患者来说，水果可能比面粉更具“致命性”.
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面粉过期别急着扔：擦灶台、除异味、清瓷砖缝，3个意想不到的妙用
不少人以为面粉不容易变质. 但一旦保存不当或超过保质期，品质就会明显下降. 本文梳理：在丢弃已不适合食用的面粉之前，还能如何加以利用. 面粉如何延缓变质速度. 面粉的保质期为自生产日起1年. 不过，这一前提是保存方式正确. 若密封不到位，面粉可能在保质期内就提前变质.
“一不留神就会发胖”……柳智敏把“这种食物”的制作机搬回家，究竟是什么？
女团aespa成员柳智敏展现出对拉面的喜爱，甚至把“汉江拉面机”搬进了家里. 柳智敏近日与金旼炡一同作为嘉宾出演JTBC综艺《拜托了冰箱 since 2014》. 当天，柳智敏和金旼炡带来了两台冰箱. 金旼炡解释说：“并不是分开住.
过期面粉：用来清洁代替漂白水
面粉用于制作水饺、面条、面包等多种菜肴. 但是如果没有妥善保存或放置时间过长，味道会变，质量也会下降. 失去作为食材用途的面粉通常会被扔掉，但可以用作厨房和卫生间的清洁用品. 如何在厨房中利用面粉. 首先来看如何在清洁水槽时利用面粉.
药师提醒：早晨空腹吃贝果，血糖可能“猛蹿”
有专家提醒，很多人早晨图省事会选择口味清淡的贝果，但这种看似“健康”的早餐，反而可能引发血糖快速上升. 一名以“Healthy药师”为网名、长期分享饮食管理内容的药师在社交媒体发布题为《意外让血糖爆表的食物》的视频.
医生点名：有这5个习惯的人，体重“绝对减不下来”
有些人明明吃得不算多，却很容易发胖；即便坚持运动，体重也迟迟降不下来. 很多人会把原因归结为“易胖体质”，但专家提醒，与其先怪体质，不如先从日常生活习惯查起. 整形外科专科医生柳惠美在个人社交媒体上梳理了“减不下来的人5个特征”.
热狗对比汉堡：不得不二选一，哪种相对更健康？
热狗和汉堡是方便又好吃的典型快餐. 忙碌的日常里，不少人会用它们快速解决一餐；但从健康角度看，这类食物也常引发担忧. 如果必须二选一，哪一种相对更健康. 两者都是把肉夹在面包里食用，营养与健康差异主要取决于「香肠」与「肉饼」.
矢野志保自曝“胖了4kg”：快速增重又速减的食谱曝光，意外汤底竟是番茄
格斗选手秋成勋的妻子、日本顶级模特矢野志保（50）公开了自己的“快速增重又速减”食谱. 在本月9日播出的KBS2《新品上市 便利餐厅》中，矢野志保说“最近一下子胖了4kg”，并站上体重秤确认数字为56kg后流露出遗憾.
控血糖只靠少吃米饭？研究提示：入睡时间同样会左右达标率
对糖尿病患者而言，饮食控制至关重要. 人体要维持生命并进行日常活动，需要能量来源. 食物中的营养素为此提供支持，其中葡萄糖是细胞维持功能并产生能量所必需的成分. 进食后，葡萄糖会通过血液进入细胞.
密封保鲜盒异味洗不掉？装上「这种水」静置一会儿就能去味
密封保鲜盒几乎能把各类小菜收纳得井井有条，是不少家庭厨房的常备品. 但一旦装过泡菜、咸海鲜酱、豆瓣酱、鱼等气味强烈的食物，味道就容易“钻进”盒体里，往往怎么洗都不容易散去. 尤其是塑料材质更容易吸附气味分子，即便清洗后也可能残留异味.