“压力”的搜索结果

“喝完肠镜清肠药就得频繁跑厕所”:结直肠癌筛查有没有更轻松的方法?

“喝完肠镜清肠药就得频繁跑厕所”:结直肠癌筛查有没有更轻松的方法?

不少人即便有意做结直肠癌筛查,也会觉得结肠镜或粪便潜血检查(大便检查)负担不小. 结肠镜检查通常需要在前一天服用清肠药,随后频繁进出厕所,过程相当难熬. 尽管与过去相比已轻松不少,但对很多人来说仍是一道心理门槛. 结直肠癌筛查能不能像常规体检那样,只抽一次血就完成.
丈夫提前退休、子女未就业……中年母亲还要包办一切?

丈夫提前退休、子女未就业……中年母亲还要包办一切?

丈夫和子女都待在家里,会是怎样的心情. 丈夫提前退休,儿子仍在准备就业. 即使整天待在家,只要各自准备饭菜、解决一日三餐,负担也不会太重. 但如果全都依赖中年母亲,就会让她不堪重负. 如今,年轻人“只是休息”的就业难成为热点,但中年一代提前退休同样是一个问题. 即便待在家里,分担家务也是必需的.
聚会将至又冒唇疱疹,为何总反复?前驱症状有哪些

聚会将至又冒唇疱疹,为何总反复?前驱症状有哪些

聚会等需要见很多人的场合临近时,嘴唇周围突然起水疱并逐渐扩散,往往让人尴尬:明明必须出席,该怎么遮住?难道要全程戴口罩吗?不少人也会把复发与近期为准备聚会而过度劳累、压力增大联系起来——“偏偏在重要时刻就长唇疱疹……”为何会如此频繁地反复发...
“米饭、面包都少吃了,也坚持运动”:血糖仍偏高,可能与“这个习惯”有关?

“米饭、面包都少吃了,也坚持运动”:血糖仍偏高,可能与“这个习惯”有关?

糖尿病前期属于糖尿病高危人群. 如果放任不管,可能进展为需要终身服药并长期管理的糖尿病. 有人在被判定为前期后,已经减少碳水化合物(米饭、面包、面条等)摄入并坚持运动,但血糖仍然偏高. 原因可能不止饮食和运动.
“空腹第一口吃什么”有多关键?一套饮食顺序同时管住血脂异常和腹部脂肪

“空腹第一口吃什么”有多关键?一套饮食顺序同时管住血脂异常和腹部脂肪

人在空腹状态下吃下的第一种食物,往往消化、吸收更快. 尤其是一开始就吃碳水化合物或甜食,通常很快被消化,血糖可能随之快速上升,体内也更容易堆积脂肪. 这也是不少正在进行血糖或体重管理的人,会选择空腹先吃蔬菜的原因.
“胸太大成负担”姜艺媛谈青春期困扰:曾因外界目光压力大,甚至动过手术念头

“胸太大成负担”姜艺媛谈青春期困扰:曾因外界目光压力大,甚至动过手术念头

演员姜艺媛透露,自己曾因胸部过大而产生自卑与困扰. 姜艺媛近日在自己的YouTube频道上传了一段与好友、演员韩彩雅聊天的视频. 视频中,韩彩雅惊讶地说:“姐姐你真的很瘦,怎么胸部会这么……”姜艺媛回应称:“我以前是D(罩杯),现在缩到C了.
鸡胸肉换个做法吃:口感不再干柴,蛋白质会变吗?

鸡胸肉换个做法吃:口感不再干柴,蛋白质会变吗?

不少人在减脂时会把鸡胸肉当作常备食材。它脂肪少、蛋白质多,是典型的低脂高蛋白选择。想要更健康地减脂,蛋白质补充不可或缺,因为减重过程中往往伴随肌肉流失。牛肉和猪肉风味更足、蛋白质也不少,但热量相对更高;即便选择瘦肉,也可能摄入一定量的饱和脂...
“不是保健品,也不是咖啡”:3个晨间习惯让你一整天状态更好

“不是保健品,也不是咖啡”:3个晨间习惯让你一整天状态更好

把一天的开端调整好,就能为健康管理加分。尤其是晨间习惯,往往会直接影响一整天的状态。下面介绍3种不需要昂贵健身器材或保健品等额外准备、在家就能马上实践的方法。 早晨喝水有助排出代谢废物·缓解疲劳...
「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

早晨起床后总觉得胃里灼痛,前一天还喝了酒,症状更明显——不少人会因此担心:是不是胃黏膜发炎了. 如果出现上腹部疼痛、消化不良,甚至恶心等表现,就需要考虑胃炎的可能. 胃炎是指胃黏膜受损并伴随炎症的状态.
“地狱般的时间”李知恩顽疾加重取消演唱会:咽鼓管开放症是什么病?

“地狱般的时间”李知恩顽疾加重取消演唱会:咽鼓管开放症是什么病?

歌手兼演员李知恩(33)因耳部健康状况恶化,推迟了9月演唱会及第6张正规专辑的发行日程. 李知恩20日通过粉丝平台“Berriz”发文称,“最近长期困扰我的咽鼓管开放症症状加重”.