演员姜栋元坦言自己已经戒烟。
近日，YouTube频道《学习王真天才 洪真庆》公开的一段视频中，凭借电影《野性之物》回归的姜栋元现身出演。
当天的视频以“挑选偶像成员”为概念展开。同场出演的歌手李智惠问姜栋元「你抽烟吗」，姜栋元回答说「烟已经戒了」。听到这句话，洪真庆说「等一下」，还装作闻他手上味道的样子，引发笑声。
此前，姜栋元在2015年也曾把戒烟作为冻龄秘诀。当时他表示，「看周围朋友的话，我确实显得更年轻一些」，并称「最近戒烟之后，感觉才能把外貌维持住」。
姜栋元因在街头被星探发掘而以模特身份开始活动，并于2003年通过电视剧《威风凛凛的她》出道。此后，他凭借电影《狼的诱惑》《不要相信她》等被大众熟知，并留下《田禹治》《黑祭司们》等多部卖座作品。
戒烟后身体会出现哪些变化
许多吸烟者都意识到戒烟的必要性，但每年仍反复失败。原因在于，尽管吸烟损害健康，但在真正被诊断出疾病之前，往往难以意识到其严重性。不过，成功戒烟的人会经历多种身体变化，甚至有人直言自己「再也抽不回去了」。
戒烟后身体最典型的变化是什么？最后一支烟抽完20分钟后，心率会恢复正常。吸烟后升高的血压开始下降，血液循环得到改善。8小时后，血液中的一氧化碳含量和氧含量会回到正常值。
戒烟一天后，心肌梗死的发病风险下降。香烟中的化学物质会降低体内「好胆固醇」水平，成为心血管疾病的诱因。戒烟两天后，因香烟毒性物质受损的嗅觉与味觉会逐渐恢复。
吸烟, 会降低皮肤弹性
远离香烟的时间越长，体内累积的尼古丁水平就越低。肺部纤毛会重新生长，因心肌梗死导致的死亡风险也会减少一半。被香烟导致狭窄的血管会再次扩张，血栓发生风险降低。
戒烟也有助于像姜栋元一样维持「冻龄」外貌。尤其能让作为冻龄基础要素的皮肤更有弹性、更显清透。
吸烟会妨碍血液循环，使皮肤变得浑浊、看起来暗沉。不仅会破坏皮肤中的胶原蛋白，香烟的有害物质接触皮肤表面、堵塞毛孔时，还会诱发黑头、痤疮等各种皮肤问题。烟雾中的尼古丁会破坏保护皮肤的皮肤屏障，使其变薄。
