克拉拉：通过普拉提完成完美的紧身裤风格
演员克拉拉（39岁）展示了她高水平的普拉提技巧. 克拉拉于2日在Instagram账户上发布了一个视频. 她正在使用普拉提器械进行高难度动作. 穿着上衣和紧身裤的她，展现了纤细的腰线和完美的紧身裤身材，吸引了众人的目光.
“肩部”的搜索结果
“吃25包方便面体重49公斤”...希巴，零赘肉清晰腹肌的秘诀是‘这个运动’
吃播YouTuber希巴（本名左熙宰·29岁）公开了零赘肉的身材. 希巴在28日的社交媒体（SNS）上发布了运动后的照片. 穿着运动背心和紧身短裤的希巴的身材令人惊讶. 害羞地用贴纸遮住脸的希巴，从肩线到手臂、腰部、腿部整体上没有一丝赘肉，肌肉线条分明.
金喜爱，保持49公斤的秘诀是四季‘这项运动’……能消除岁月的痕迹吗？
演员金喜爱（58岁）在冬天也继续锻炼. 金喜爱在28日的社交媒体（SNS）上发布了“在海滩迎风跑了7公里~ 跑完后反而充满了能量. 完美的三明治收尾”的文字. 在一起公开的照片中，金喜爱以冬季济州的海洋和天空为背景，双臂张开摆姿势.
“零赘肉”李世熙…用‘这个’轻松完成困难动作，究竟是什么？
演员李世熙展示了她熟练地进行空中环的样子. 最近，李世熙参加了一档综艺节目，挑战学习空中环. 当天，李世熙与喜剧演员李秀智、前格斗选手秋成勋等人一起学习了运动. 李秀智看到专家在环上做出各种姿势，惊叹道：“真漂亮”，并问：“我也可以这样做吗.
被蛇咬到手肿胀，濒临坏死……防止毒素扩散的安全应对方法是什么？
一名50岁女性被毒蛇咬伤，手和手臂肿胀，情况濒临坏死. 这是葡萄牙多鲁-博加地区综合医院中心在23日通过论文公开的案例. 一名57岁女性被毒蛇咬伤，前往急诊室. 该女性感到恶心、呕吐，血压降至34mmHg.
边宇石，身材苗条但肩膀如太平洋·手臂强壮……秘诀是海外也一定要做的‘这个’？
模特出身的演员边宇石（34岁）在米兰也没有放弃锻炼. 边宇石的近况在泰国演员梅塔温·欧帕亚姆卡辰于19日公开的社交媒体（SNS）照片中被捕捉到. 照片中的边宇石穿着无袖运动服，展现了苗条的身材线条，宽阔的肩膀和强壮的手臂肌肉.
‘13kg减重’ 李英智 “又胖了11kg” 自白…反弹原因是‘这个’?
歌手李英智坦白了体重变化. 李英智最近在自己的社交媒体上表示：“每次更新个人资料时，大家都说我减了13kg，虽然想装作不知道，但还是觉得有点抱歉，所以告诉大家. ”并坦诚道：“在减重13kg的状态下，又恢复了大约11kg.
“这个动作可以消除浮肿” 模特艾琳在拍摄前的消肿方法是什么？
模特艾琳（38岁）公开了她独特的消肿例行程序. 艾琳最近在社交媒体上发布了视频，称“每次拍摄前（这样）消肿”，展示了利用跑步、瑜伽动作进行拉伸、平板支撑等. 特别是她变形的瑜伽“鸽子式”拉伸全身的样子引起了大家的关注.
“没有多余的赘肉”…华莎，因‘这道菜’而享受？
歌手华莎（30岁）谈到了保持无赘肉纤细身材的秘诀. 华莎最近作为嘉宾出现在成始璄的YouTube频道，与他一起享用盐烤食物并进行了对话. 成始璄表示：“看华莎的舞台时，我想‘她怎么会没有一点赘肉呢. ’”并询问华莎的秘诀.
“谁会整天坐着呢？”…如果没有办法，就‘在椅子上动起来’
对于大多数在工作中大部分时间都待在桌子前的人来说，“经常站起来动一动”并不现实. 在会议、电脑工作和截止日期接踵而至的环境中，长时间坐着几乎不是选择，而是必需. 问题不在于坐着本身，而在于在这段时间内身体几乎没有动.