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‘10kg减重’洪贤熙“维戈比不适合”愤怒…‘这个习惯’让她成功减重?

‘10kg减重’洪贤熙“维戈比不适合”愤怒…‘这个习惯’让她成功减重?

成功减重10kg的女喜剧演员洪贤熙对药物使用的疑虑表示委屈。 洪贤熙最近在自己的YouTube频道‘洪辛TV’上发布了一段名为‘愤怒的贤熙’的视频。 视频中,洪贤熙的丈夫杰辛说:“洪贤熙很不高兴”,洪贤熙则表示:“这真的是我努力变得健康的结果,第一次感受到成就感”,并且说:“但是听说我用了维戈比和马...
朱宇宰 “每天1.5餐”…90岁医生 “绝对不推荐” 警告,为什么?

朱宇宰 “每天1.5餐”…90岁医生 “绝对不推荐” 警告,为什么?

瘦得像根竹竿的广播人朱宇宰(39岁)的饮食习惯引起了医学界前辈的警告. 在1日播出的KBS 2TV ‘屋顶房间的问题儿’中,神经精神科专家李时亨(91岁)博士和家庭医学科专家尹方夫(82岁)博士出席,讨论了每天1餐的相关话题.
吃拉面时加了很多卷心菜和黄瓜...身体有什么变化?

吃拉面时加了很多卷心菜和黄瓜...身体有什么变化?

研究结果表明,持续吃富含膳食纤维的蔬菜后,肠道内有益菌增加,体重和胆固醇减少. 这并不是新内容,但再次确认了膳食纤维的效果. 卷心菜在吃炸鸡、拉面等高饱和脂肪食物时可以减少其缺点. 吃面时不要急着吃面条,一定要加上蔬菜配菜,这对健康有帮助.
40岁开始皮肤老化加速:现在必须减少的5种食物

40岁开始皮肤老化加速:现在必须减少的5种食物

从40岁开始,皮肤中的胶原蛋白急剧减少,恢复速度降至20岁的一半以下. 在这个时期,常吃的食物习惯会大大改变弹性下降和皱纹进展的速度. 特别是提高血糖和炎症的食品会损害皮肤中的胶原蛋白,加速弹性下降,导致快速老化.