“家务越勤快，膝盖越受伤？”这些动作最容易伤膝
蹲着擦地、跪着整理收纳柜、猛地拎起沉重的衣物. 家里收拾得干干净净，膝盖却开始隐隐作痛，问题往往就出在这些反复出现的家务动作上. 只要把日常清洁姿势做对，就能明显降低膝关节负担. 深蹲擦地，体重集中压在深度屈曲的膝关节上 深蹲会让膝关节处于深度屈曲状态，股骨与髌骨之间的压力随之升高.
“建议”的搜索结果
“一开口就惹他烦的青春期孩子”——首尔大学医院洪顺范教授支招：怎么把话说到点子上
“我只要一说让他学习，他就把房门反锁. ” “我到底做错了什么，真的不知道. ” 孩子进入青春期后，若突然变得敏感、开始回避与父母交流，家长往往会感到无所适从. 首尔大学医院儿童青少年精神科教授洪顺范指出，不能把这种变化简单归结为“叛逆”. 这更像是孩子的大脑与心理在走向成人过程中出现的自然变化.
“吃腌卷心菜瘦了”：这种减肥法在美国流行？与韩国泡菜有何不同？
美国副总统J. D. 万斯3日在白宫简报室走上讲台时，一名记者抛出一个出人意料的问题：最近副总统似乎瘦了不少，一天要吃多少酸菜（将卷心菜用盐腌制后发酵的食物）. 万斯笑着回应说：「既然都聊到减肥，看来我以前确实胖得厉害.
登山时一次吃两三根「红豆羊羹」？稍不注意血糖或“爆表”
进入初秋的9月，酷暑退去，不少人把搁置的登山计划重新提上日程. 此时，登山包里常见的随身零食之一就是「羊羹」. 它体积小、便于携带，又因为以红豆为原料，常被认为比巧克力或糖果更“健康”. 爬山疲惫时，浓郁的甜味也能让人迅速补充体力.
癌症、高血压、糖尿病：「完全蛋白」肉类的反噬
不少人之所以偏好动物性蛋白质，是因为长期以来的主流认知认为：动物性蛋白质含有人体所需的全部必需氨基酸，属于「完全蛋白」；而植物性蛋白质缺少部分必需氨基酸，属于「不完全蛋白」.
“脑卒中黄金时间不是几小时，而是‘现在立刻’”
脑卒中是韩国主要死因之一，即便接受治疗，仍属于后遗症和复发风险较高的疾病. 尤其是脑血管堵塞引发的脑梗死，治疗越晚，脑损伤越重. 因此，症状出现后能否尽快接受治疗，往往直接影响预后.
“这张脸47岁？”……蔡妍保持童颜的“意外习惯”是什么？
歌手蔡妍（47岁）公开了保持童颜美貌的保养方法. 蔡妍近日在自己的YouTube频道上传了名为“童颜保养”的视频. 已进入40岁后半段的蔡妍，依然拥有光滑水润的肌肤和令人难以相信年龄的童颜外貌，引发了人们对其保养方法的好奇.
朴山多拉对恶评者提起“刑事控告”强硬维权：“删帖也没用”，究竟怎么回事？
歌手朴山多拉对网络恶评者亮明强硬立场. 朴山多拉所属经纪公司阿拉德纳斯（ARADNAS）在官方社交媒体发文称，已收集多项证据，涉及针对旗下艺人朴山多拉的恶意帖子及侵害其权益的行为；目前正通过法律代理人推进刑事控告及民事损害赔偿请求程序.
多发性骨髓瘤自体移植“卡在65岁”？研究：应看身体状况而非年龄
韩国一项研究显示，多发性骨髓瘤患者不必仅因年龄超过65岁就放弃自体造血干细胞移植. 多发性骨髓瘤是一种血液肿瘤，其特征是骨髓中负责产生抗体的浆细胞异常增殖. 由于患者以老年人居多，临床上如何决定是否实施自体造血干细胞移植一直是重要课题.
“森林里落下了星星？”萤火虫点亮初秋夜色，去哪儿看
太阳落山、森林沉入黑暗后，茂朱的浪漫才真正开始. 点点浅绿色微光此起彼伏，当萤火虫的群舞接连上演，常让人恍惚以为夜空繁星落入草丛间游走. 9月4日至12日，全罗北道茂朱郡一带将举办「第30届茂朱萤火虫庆典」，游客可在现场邂逅这一独特景象.