“到底为什么这么好吃？”林成根煮的‘这款拉面’引发热议…对健康有益吗
在Netflix综艺节目《黑白厨师》中出演的白手起家的林成根的特别拉面烹饪方法引发热议. 林成根在自己的YouTube频道上介绍了‘香油黄瓜拉面’. 虽然这个食谱是在两年前介绍的，但通过《黑白厨师》，他的出色技艺再次受到关注，之前介绍的菜肴也因此引起了人们的兴趣. ‘香油黄瓜拉面’的做法很简单.
“蛋白粉”的搜索结果
“两个月减掉18公斤？”社交媒体热议的‘燕麦杰米克’的真相是什么？
最近，在TikTok和Instagram等社交媒体上，被称为‘燕麦杰米克（Oatzempic）’的减肥饮料引起了轰动. 网红们声称这种饮料是高价肥胖治疗药物‘维戈比’或‘杰米克’的‘天然替代品’，可以在短时间内实现显著的体重减轻. 真的如此吗. 我们在‘健康Instagram’上探讨了燕麦杰米克的效果.
45岁宋慧乔，永葆青春的秘诀…每年冬天吃的‘这道菜’？
演员宋慧乔提到她冬季常吃的应季食物是刀鱼. 最近，YouTube频道‘Harper's BAZAAR Korea’上发布了包含宋慧乔近况的采访视频. 在视频中，宋慧乔在被问到冬天常吃的应季食物时回答：“刀鱼炖.
‘减重31公斤’徐海妍，连炒年糕都不随便吃？“放入‘这个’就没有负罪感”
歌手林昌正的妻子徐海妍公开了减肥炒年糕的食谱. 她表示产后减重31公斤，引起了热议. 最近，YouTube频道‘徐海妍 seohayan’发布了一段名为‘减肥炒年糕忍不住~. 炒年糕鬼厨师的负罪感零白菜炒年糕食谱公开’的视频.
“无药物去除65%痴呆症致病蛋白”超声波，能成为新希望吗
国内研究团队成功利用超声波去除阿尔茨海默病的致病物质. 阿尔茨海默病是由于大脑中“淀粉样β蛋白”过度积累而引起的. 这种蛋白质具有相互粘附的特性，当它们硬化并堆积时，会干扰神经细胞的信号传递，甚至导致细胞死亡.
“寒冷的天气里，一碗温暖的南瓜粥……肚子舒服，味道也不错”
住在首尔松坡区的崔某（61岁）最近一年的午餐景象发生了显著变化. 退休前，他常常在外面享用超过1万韩元的汤或炖菜，而现在，鲜黄色的南瓜粥成了他的餐桌主角. 一碗南瓜粥（一个包装）和一个煮鸡蛋或一杯酸奶是他的午餐菜单.
“脸部脂肪消失，下巴线条松弛？”… 如果有‘这个信号’，皮肤正在‘快速老化’
最近如果脸色特别暗淡且下垂，看起来疲惫，那么皮肤可能已经在进行‘快速老化’. 尤其在冬季，寒冷和干燥的空气等外部刺激会同时袭来，导致皮肤内的胶原蛋白迅速崩溃. 虽然表面上看似微小的变化，但实际上内部老化往往会更快发生.
鲭鱼、金枪鱼、青花鱼… ‘富含锌的鱼’ 经常吃后，皮肤有变化吗？
冬季即使涂再多的保湿霜，皮肤依然干燥，很多人常常出现皮肤问题. 仔细观察饮食，发现肉类和碳水化合物虽然很多，但富含“锌”的鱼类却几乎没有，这是一个共同点. 锌是皮肤再生和免疫系统中最关键的矿物质之一，但它也是一种容易缺乏的营养素.
猪蹄·皮肤，真的有效吗？...为了紧致的肌肤，正确摄入‘胶原蛋白’的方法
胶原蛋白被认为是皮肤健康的关键成分，被称为“食用保湿剂”. 但是，无论摄入多少，如果体内吸收率低，效果也微乎其微. 胶原蛋白是一种蛋白质，其效率取决于分子大小、伴随营养素和摄入时机. 与其说是“食用胶原蛋白”，不如说帮助吸收和合成的习惯更为重要.