“生活习惯”的搜索结果

膝盖疼别只归咎于年龄:忍着不管,日常行走也可能受影响

膝盖疼别只归咎于年龄:忍着不管,日常行走也可能受影响

不少人每次下楼梯时膝盖隐隐作痛,却往往用一句“上了年纪大概就这样”轻轻带过. 但如果因为疼痛而刻意回避走路、减少外出,大腿肌力会随之下降,日常生活能力也可能变得更脆弱. 正因如此,与其把膝痛一概归咎于年龄,不如尽早评估当下膝关节功能,并判断是否需要治疗.
“吃完碳水一定要喝”当红女团RESCENE:那杯“红色水”到底是什么?

“吃完碳水一定要喝”当红女团RESCENE:那杯“红色水”到底是什么?

当红女团RESCENE(RESCENE)在宿舍里烟火气十足的日常,以及她们饭后进行血糖管理的做法,引发关注。 RESCENE近日通过MBC综艺节目《全知干预视角》公开了笑声不断的宿舍生活。 从使用浓重方言、被称为“巨济派里”的队长“元伊”,到外表高冷却意外展露搞笑欲望的莉芙和梅伊,再到撒娇感十足的“...
“中年起更要重视”——让血管年龄更年轻的4种食物

“中年起更要重视”——让血管年龄更年轻的4种食物

随着年龄增长,血管会逐渐失去弹性. 血管壁变硬、功能下降后,血压更容易升高,动脉粥样硬化或心脑血管疾病风险也会增加. 进入中年后,这些变化往往更为明显,因此需要在日常生活习惯与饮食上同步管理.
“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦?他雷打不动的两大习惯

“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦?他雷打不动的两大习惯

主持人刘在锡(53)公开了自己的健康生活习惯. 11日,YouTube频道《浮浮》发布的视频中,刘在锡与尹景浩边走边聊. 刘在锡说,自己平时大约上午6点起床,并表示:“晚饭我尽量在(下午)6点之前吃. 其实吃到7点也没关系,但我睡得很早.
金相一:癌症没有「特效药」,关键是尽早发现身体发出的信号

金相一:癌症没有「特效药」,关键是尽早发现身体发出的信号

韩国癌症患者增长势头相当迅猛. 对「癌症患者正在增加」的担忧,如今甚至已到了不再令人意外的程度. 癌症发病率呈现覆盖各年龄段上升的趋势. 20至30多岁的年轻患者也在明显增加,使得「老龄化是主要原因」这一医疗界分析显得力有不逮.
被网友说“胖了”受刺激?尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋,“下颌线”回来了

被网友说“胖了”受刺激?尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋,“下颌线”回来了

组合2PM成员尼坤(38)公开了“速胖速瘦”的减重做法. 尼坤与2PM成员出演了SBS于6日播出的《不,不过说真的. 》. 节目聊到近况时,也谈及近期引发热议的外貌变化.
“汗下得像雨”体重却不动?别被出汗量骗了

“汗下得像雨”体重却不动?别被出汗量骗了

进入夏季,不少人运动到衣服被汗浸透,体重秤上的数字却几乎没有变化,难免感到沮丧. 但需要明确的是:大量出汗与体脂下降并不是一回事. 夏季减重之所以常常比想象中更难,关键往往不在汗水本身,而在运动后的饮食选择与日常生活方式.
「香蕉皮别急着扔」:3个意想不到的驱除果蝇妙招

「香蕉皮别急着扔」:3个意想不到的驱除果蝇妙招

夏季果蝇尤其猖獗. 它们在厨房各处、食物周围盘旋,让人倍感不适. 其繁殖速度也非常快,短时间内数量就会大幅增加. 有没有既简单又确实的办法来清除果蝇. 利用喝剩的葡萄酒·啤酒 如果在家里发现一只果蝇,卵或幼虫可能已经扩散开来.
白内障手术后,夜间视物会更轻松吗?爱尔康推出新一代三焦点人工晶状体

白内障手术后,夜间视物会更轻松吗?爱尔康推出新一代三焦点人工晶状体

有患者反映,白内障手术后原本雾蒙蒙的视野变清晰了,但一到夜间,汽车前照灯或路灯的光会向外扩散,带来不适. 如果光源周围出现圆形光环,或光束像星芒一样向外放射,夜间驾驶就会变得格外有负担.
“放进冰箱也变青了?”出现这些迹象的食物千万别入口

“放进冰箱也变青了?”出现这些迹象的食物千万别入口

“唉,太可惜了. 这点程度也得吃啊 ”… 小时候,奶奶常常看到食物上长了点霉也照吃不误. 她不会给孙子吃,只自己吃. 放在现在,我一定会喊:“奶奶,别吃. ”那时我只觉得发霉是“脏”,却没想到它可能对健康造成致命伤害.