“这个脸76岁？”贝拉·王与朴载同龄的视觉冲击……管理秘诀是什么？
世界著名时尚设计师贝拉·王（76岁）与韩国歌手朴载（49岁）合影，引起了人们的关注. 贝拉·王在21日的社交媒体（SNS）上发布了与朴载在2026米兰·科尔蒂纳冬奥会现场的合影，并写道：“真正的偶像，以及滑冰迷. ” 两人似乎是在意大利米兰的冰上滑冰场观看花样滑冰比赛.
“体重”的搜索结果
“胰腺分泌的血糖调节激素很多” 吃饭时应该避免哪些食物？
糖尿病“前期”人群正在迅速增加. 如果不注意饮食习惯和运动，可能会终生服药管理糖尿病，增加心脑血管疾病和肾脏病的风险. 血糖管理中最重要的就是饮食. 那么应该吃什么呢. 避免甜食，适量摄入碳水化合物（米饭、面条、面包等）是基本原则. 我们来重新了解一下导致血糖急剧上升（尖峰）的食物. “尽量不要吃”. . .
稍微胖一点也危险：体重增加3公斤大脑就会先衰老
肥胖对健康的危害是众所周知的. 然而，稍微显得有点胖（BMI在23左右）的人们普遍认为没问题. 但研究结果显示并非如此. 在今年春节假期期间，许多人体重增加了1~3公斤. 正是这种“节日发胖”开始成为问题.
咖喱，‘这样’吃会对血糖和体重产生变化吗？
咖喱看起来像是一种健康食品. 实际上，咖喱的黄色色素“姜黄素”被认为是对健康有益的物质. 姜黄素是印度原产的植物姜黄中的成分，主要用作咖喱和芥末等的色素. 那么，加入米饭的咖喱饭又如何呢.
运动减肥几乎不可能的原因…因为我们身体的‘节能’
如果你在新年决心去健身房并努力锻炼，但体重却几乎没有减轻，那并不是因为你的意志力不够强。研究结果表明，这是因为我们身体在‘节省能量’。 美国杜克大学的赫尔曼·冯彻教授研究团队分析了包含450名成年人的数据的14项大型研究，发现我们身体在其他...
口服减肥药，体重不减也有‘这种效果’吗？
研究结果显示，口服塞马鲁肽无论是否减重均可降低心衰和主要心血管风险。塞马鲁肽是减肥药物维戈比和糖尿病药物奥泽匹克的活性成分。 美国俄勒冈健康科学大学的研究团队分析了对约1万名2型糖尿病患者进行的大规模临床试验，报告称口服塞马鲁肽显著降低了因...
空腹时先吃的有害食物：血糖和体重管理的起点？
良好管理血糖可以减少体重增加. 因为血糖波动频繁会导致身体积累大量脂肪. 应减少碳水化合物（米饭、面条、面包、土豆等）和脂肪食物的摄入，并且要经常活动. 如今是糖尿病和糖尿病前期的“危机时代”. 这是因为我们未能妥善应对饮食习惯的变化.
伤害胰腺的最糟糕饮食习惯
一旦患上糖尿病，就没有治愈的可能. 必须终生服药进行管理. 因此，预防是最重要的. 处于“高风险”阶段的糖尿病前期几乎必须拼命阻止血糖上升. 如果得了糖尿病，“吃的乐趣”可能会消失，因此必须终生注意饮食和锻炼.
控制血糖减肥的人们发现…减少米饭和面条，得益于‘这种运动’？
最近，‘血糖减肥’引起了人们的关注. 即使不是糖尿病患者，只要管理好血糖，也能减肥. 血糖频繁飙升（尖峰现象）会导致身体堆积脂肪，从而出现腹部脂肪. 适量摄入碳水化合物（米饭、面条、面包等）和脂肪，并进行运动，可以防止血糖尖峰.
“即使战胜癌症也要小心‘这种食物’”…死亡风险激增，究竟是什么？
研究结果显示，癌症治疗后存活的饮食习惯可能会影响长期生存。特别是，摄入超加工食品越多，因癌症等所有原因导致的死亡风险显著增加。 超加工食品通常缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等必需营养素，且在加工过程中往往添加各种添加剂、人工香料、防腐剂、乳化...