“表观遗传时钟”号称能测身体年龄：连统一标准都没有
“实际年龄50多岁，身体年龄30多岁. ” 这类说法常被用来形容平日健康管理极为严格的演艺圈人士. 近期，歌手兼演员严正花（56）也在节目中公开了自己的健康秘诀. 她说：“每次做血检和体检时，身体年龄都在变得更年轻，甚至降到了30岁出头.
“代谢”的搜索结果
在职医生直言「不存在‘天然版Wegovy’」：社交媒体爆红减肥法被指误导
社交媒体（SNS）上，水煮鸡蛋淋橄榄油食用的所谓“天然Wegovy（Natural Wegovy）”饮食掀起热潮。对此，一名在职大学医院专科医生直言“根本不存在天然Wegovy”，并对相关说法提出严厉批评。 盆唐首尔大学医院心血管胸外科教授张亨宇近日做客YouTube频道《智允 & 恩焕的Long...
月经不规律却未达超声新标准：血液检测AMH可补上“漏诊的多囊卵巢”
如果月经连续几个月不来，或周期忽长忽短，同时伴有痤疮、体毛增多等表现，妇产科通常会考虑“多囊卵巢综合征”的可能。 从名称看似乎像是卵巢里长了多个囊肿，但实际并非如此。多囊卵巢综合征更常见的并不是人们以为的“囊肿”，而是卵子生长的小囊泡——“...
“不是整形”：46岁巴达眼神大变样，秘诀竟是“这个”？
女子组合S. E. S. 出身的歌手巴达（46岁）公开了眼型明显变化的秘诀. 巴达近日因使用过度滤镜而卷入整形质疑后，选择“正面回应、不用滤镜”. 此后，她依旧凭借清晰分明的眼型和“冻龄”状态引发关注.
张元英演唱会后坚持“卸妆+长时间洗澡”近1小时：对皮肤有什么影响？
女团IVE成员张元英公开了自己在结束演唱会后最先坚持的专属美妆护理流程. 近日，在IVE官方YouTube频道《IVE》中，张元英介绍了自己结束蒙特利尔演出后在酒店通常如何安排时间. 她说：“先回到酒店就直接进浴室.
蕾娜晒出“零赘肉”比基尼身材：她常做的运动是什么？
歌手蕾娜晒出比基尼造型。 近日，蕾娜在个人社交媒体上发布多张照片，记录她在泳池度假、享受假期的画面。 照片中，蕾娜身穿比基尼，在泳池边摆出多种姿势。尤其引人注意的是，即便处于坐姿，她的腹部依然看不到一丝赘肉，纤细的腰部线条也让不少网友感到惊...
周末集中补觉也还不清“睡眠债”：专家推荐这样恢复
闷热的热带夜让人辗转难眠，却又不得不在工作日早起上班；出国旅行归来后，倒时差带来的失眠也常让人彻夜难睡. 眼下即便在夏季，睡眠不足的情况也越来越常见. 因此，不少人会在周末或休假时把平日没睡够的觉“集中补回来”，试图拉回睡眠时长.
“不是保健品，也不是咖啡”：3个晨间习惯让你一整天状态更好
把一天的开端调整好，就能为健康管理加分。尤其是晨间习惯，往往会直接影响一整天的状态。下面介绍3种不需要昂贵健身器材或保健品等额外准备、在家就能马上实践的方法。 早晨喝水有助排出代谢废物·缓解疲劳...
全昭弥身穿泳装大秀纤腰与“蜜桃臀”：她一直坚持的运动是普拉提？
歌手全昭弥公开了自己的泳装身材照. 全昭弥近日在个人社交媒体上发布了多张度假期间拍摄的照片. 照片中，她以户外泳池为背景，身穿连体泳装摆出造型. 几乎看不到赘肉的纤细且紧致的身材线条，引发不少网友关注.
保健品明明按时吃，健康反而变差？可能是早餐空腹时漏了“这一样”
早晨时间紧，不少人干脆用一把保健品“顶”一顿饭. 维生素、Omega-3、益生菌，甚至蛋白粉一起下肚，成了不少人开启一天的方式. 越是忙碌，越想把健康“补回来”，于是保健品被推到了餐桌前.