穿袜子费劲、腹股沟“刺痛”？警惕髋关节问题而非腰椎间盘突出
想穿袜子时，腿却怎么也抬不起来；上下车时腹股沟一阵“刺痛”；走久了臀部和大腿前侧疼痛，从某个时刻起连步态也发生变化. 出现这些情况，很多人首先怀疑“腰出了问题”. 不少患者会把症状归因于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，随后就医. 但真正的原因可能在意想不到的地方. 疼痛的起点，有时不在腰，而在“髋关节”.
“紧致”的搜索结果
Red Velvet金艺琳迷上普拉提：梯桶侧伸+核心床阿拉贝斯克，收紧腰侧线条？
女团Red Velvet成员金艺琳在社交媒体上分享了自己通过普拉提进行体态管理的训练画面. 金艺琳近日在个人社交媒体晒出多张照片：她身穿贴身黑色普拉提连体训练服，展现紧致身材；同时还发布了使用普拉提器械进行训练的画面. 本文梳理她在照片中展示的梯桶侧向拉伸、核心床阿拉贝斯克变式动作及其锻炼要点.
“美军军医说能治‘兔唇’”——战后废墟中的韩国，唇裂手术史被改写的那一天
本周先从一个略显特别的故事说起. 接下来这一周，是在整形外科史上留下浓墨重彩一笔的拉尔夫·米拉德医生逝世15周年. 今天这篇专栏，我将以纪念特辑的形式，回望1954年在当时贫瘠的韩国土地上诞生的一项重要术式.
双胎妊娠首胎流产后坚持22周迎来次胎出生 韩国刷新“延迟间隔分娩”最长纪录
这是他们结婚9年后艰难怀上的双胞胎. 胎名叫“提基塔卡”. 这是在漫长等待后到来的两个孩子的名字，寄托着希望他们能平安来到世上、彼此相伴、健康成长的心愿. 但在妊娠约15周时，羊水突然破了.
起床后先做什么？咖啡到底什么时候喝更合适
清晨睁开眼，你起床后的第一件事是什么. 如今这种情况已明显减少，但过去不少人会先点上一支烟. 空腹吸烟对健康危害最大：含致癌物质的烟雾会刺激胃黏膜，并进入血液在全身循环，想想都让人后怕. 对很多人来说，早晨最关键的是顺利完成排便.
乳房摸到硬块别急着切除？乳腺外科专家详解判断标准
在健康体检中，韩国女性中有20~30%会被诊断为乳房发现结节（肿块）或囊肿（囊性肿块）. 这类情况虽很常见，但由于乳腺结节可能发展为乳腺癌，担心的人不少. 那么，乳房里发现的肿块是否必须一律切除.
“这张脸55岁？”李英爱纽约看秀露利落下颌线，保养秘诀是什么
演员李英爱（55）展现了“年龄不过是个数字”的状态。 李英爱于17日（韩国时间）以韩国代表演员身份，受邀出席在美国纽约时代广场举行的「古驰2027度假系列时装秀」。同场画面中，她身旁坐着凭借电视剧《逐玉》走红的中国人气明星张凌赫（张凌赫·2...
“婴儿肌的秘诀？”高贤廷睡前往脸上涂“3样东西”……分别有什么护肤效果？
以多年如一日的冻龄状态著称的演员高贤廷（55岁）公开了自己睡前的皮肤与头发护理流程. 高贤廷近日在个人YouTube频道发布的Vlog中，亲自示范夜间护理步骤. 她在完成清洁后，先喷上喷雾并用手轻拍，帮助皮肤进入更稳定的状态.
“蓝莓发霉了？”表面那层白粉到底是什么，正确清洗方法一次看懂
吃蓝莓前最先映入眼帘的，往往是表面薄薄覆盖的一层白粉. 不少人会误以为是霉菌或农药残留，立刻把它洗掉. 但事实上，这层白粉反而可以作为判断蓝莓新鲜度的指标. 果粉层 vs 霉菌，如何区分.
“真能让皮肤更紧致吗？”胶原蛋白护肤品：再怎么涂，不懂「这一点」也可能白花钱
当某天发现皮肤开始松弛、弹性下降时，很多人首先想到的就是胶原蛋白护肤品. 尤其是50岁以后，不少人抱着“只要说有效就都试试”的心态入手. 但现实中，即便长期使用价格不菲的胶原蛋白护肤品，也常有人感受不到明显变化.