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“不运动只靠挨饿”,最容易引发“反弹”的3种错误减肥法

“不运动只靠挨饿”,最容易引发“反弹”的3种错误减肥法

有些人为了快速减肥,不运动而是一味挨饿来减重. 当然,短期内体重可能会下降,但从长期来看往往会被各种副作用困扰. 人不可能一直挨饿. 某个时刻一旦恢复到过去那样正常吃饭、也开始喝酒, 最终回到原来的体重只是时间问题. 下面来看看容易引发“反弹效应”的几种错误减肥方式.
“行医30年,我从未见过一例蛋白质缺乏患者”

“行医30年,我从未见过一例蛋白质缺乏患者”

最近韩国掀起了一股“蛋白质热”。这是一个推崇蛋白质的社会。为了补充蛋白质,很多人每天都会刻意吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶和奶酪。然而讽刺的是,这些动物性食品中含量很高的蛋白质,恰恰可能成为癌症的诱因。 流行病学的“格兰披治”,'《中国研究》'揭示的震撼事实...
一种“吞噬记忆”的蛋白质

一种“吞噬记忆”的蛋白质

随着年龄增长,为什么记忆会变得模糊,思维也会越来越迟钝. 围绕这一长期疑问,美国研究团队提出了一个可能揭示大脑衰老机制的分子线索——FTL1(ferritin light chain 1,铁蛋白轻链1)蛋白.
“同一种抗癌药,为何有人有效有人无效?”研究揭示癌症治疗失败的关键原因

“同一种抗癌药,为何有人有效有人无效?”研究揭示癌症治疗失败的关键原因

即便使用同一种抗癌药,有的人见效,有的人却完全没有反应,原因究竟是什么. 这一直被认为只是体质或基因差异所致,但最新研究指出,问题的根源实际上可能取决于药物在癌细胞内部“停留在哪里”.
桑拿的健康益处竟这么多:或可降低痴呆、心血管与呼吸系统疾病风险,还可能缓解抑郁

桑拿的健康益处竟这么多:或可降低痴呆、心血管与呼吸系统疾病风险,还可能缓解抑郁

去健身俱乐部看看,不少人对运动不怎么上心,却只做桑拿. 理由五花八门,比如“没时间”“体力不够”等. 也难免让人觉得:这样会不会有点浪费会员费. 但事实上,关于“只做桑拿也有助于健康”的研究结果正不断出现.
“体重减轻并不是膝盖变好的原因”……奥泽匹克研究确认软骨的‘代谢变化’

“体重减轻并不是膝盖变好的原因”……奥泽匹克研究确认软骨的‘代谢变化’

“请减肥。” 这是去医院看膝盖疼痛时常听到的话。体重增加必然会加大对膝关节的负担。 有研究提出,膝盖状况改善的原因可能并不能仅用体重减轻来解释。用于治疗糖尿病和肥胖的塞马鲁肽的研究结果显示,它可能会对关节组织的代谢(细胞产生和使用能量的过程...
休昂斯实验室SC制剂变更平台,能在市场上立足吗

休昂斯实验室SC制剂变更平台,能在市场上立足吗

休昂斯全球的子公司休昂斯实验室正在挑战将静脉注射(IV)转变为皮下注射(SC)的制剂变更平台业务. 计划深入美国Halozyme Therapeutics(Halozyme)和国内Alteogen形成的市场双强格局.
在未知星球上经历的‘生鲜医生’一切

在未知星球上经历的‘生鲜医生’一切

“老师您为什么在这里. ” “是啊. 我也不知道. ” 我面带尴尬的微笑,接过一位志向成为呼吸内科的后辈住院医师递来的饮料,连连喝了起来. 就这样,在2015年春天,我意外降落在一个从未想过的‘住院医学’这个未知星球上.
虚拟驾驶·VR体验·智能手机游戏时也感到头晕吗?

虚拟驾驶·VR体验·智能手机游戏时也感到头晕吗?

为了摆脱驾照闲置的状态,37岁的公司职员A女士来到室内驾驶模拟器进行练习,但在3D模拟器上进行驾驶练习时感到身体不适. 屏幕中的道路影像和座椅的运动与实际驾驶时非常相似,但她却感到持续的头晕和恶心.
维生素C越多越好吗?:答案在“血液浓度”

维生素C越多越好吗?:答案在“血液浓度”

为了更好地理解事物,细致观察非常重要。因为当我们找出事物的组成要素并分析其性质时,就能更深入地理解它。 因此,几乎所有科学都以这种方法探索事物并不断发展。把整体拆分成更小的部分,揭示各部分的性质,从而认识整体——这种思维方式被称为“还原主义...