“排毒时间” 三个女儿的妈妈宣艺，依然纤细……秘诀是吃‘这个’？
来自Wonder Girls的宣艺（36岁）公开了健康饮食. 宣艺在3日通过自己的社交媒体（SNS）发布了一张照片，并写道：“排毒时间”. 公开的照片中，宽大的蒸锅里装满了卷心菜、西兰花、胡萝卜、番茄等各种颜色的蔬菜. 宣艺将这些蔬菜蒸熟后不加调料食用，继续进行自我管理.
“β-胡萝卜素”的搜索结果
孙丹妃 "产后头发掉得太多了"
歌手孙丹妃分享了她正在经历产后脱发的近况. 最近，孙丹妃在自己的YouTube频道上发布了一段关于产后脱发的自白视频. 视频中，孙丹妃透露自己最近开始经历脱发. 她说：“我原本头发很多，发质也偏厚，所以从来没有担心过脱发，但在产后100天后，头发开始明显掉落.
“没有肚子肉的原因” 崔熙，仔细查看早餐饮食？
崔熙主播享用了有助于体型管理的健康早餐. 崔熙最近在社交媒体上发布了一张包含苹果、蓝莓、鸡蛋和一杯饮料的照片，并附上了“早餐饮食”的简短文字. 虽然份量不多，但被评估为富含抗氧化成分且饱腹感强的饮食.
高贤贞，最近沉迷于加入了‘这个’的果汁…还说能延缓衰老？
演员高贤贞公开了她沉迷于胡萝卜汁的日常. 最近，高贤贞在自己的社交媒体上发布了一张配有“胡萝卜”短文的照片. 照片中是高贤贞似乎在喝的胡萝卜汁. 像高贤贞一样每天喝胡萝卜汁会有什么效果呢.
“AI不是，我是真” 54公斤减重崔俊熙‘前后照片’公开…减肥方法是什么？
演员故崔真实的女儿，网红崔俊熙（22岁）公开了减肥前后的照片. 崔俊熙最近在SNS上表示：“最近减肥产品的广告不断出现，但有很多广告声称是通过AI（虚假）增重和减重的. ”并且说：“我是真实的，你们知道吗. 我有明确的过去.
“冬季天然补药”金珍京吃的‘这道食物’是什么？
模特金珍京将根茎类蔬菜作为冬季健康管理法. 最近，金珍京在自己的YouTube频道上公开了吃用根茎类蔬菜制作的沙拉的样子. 金珍京表示：“冬季要多吃根茎类蔬菜”，并称其为“冬季健康管理的天然补药，营养丰富”.
‘40kg减重’洪允华“出现了下巴线”……说是没有饿着减肥？
搞笑女演员洪允华（37岁）成功减重40kg. 最近播出的SBS '同床异梦2'中，洪允华与丈夫金敏基一起出门跑步，坐在长椅上聊天的画面被播出. 洪允华表示：“确实变得健康了”，并说“（现在体重减轻了）穿上XL号的衣服”.
‘急速减肥’ 李美度…意外的‘这道食物’削减体重管理，是什么呢？
演员李美度将甘蓝作为减肥食品. 最近，李美度在自己的YouTube频道上发布了一段视频，记录了她在颁奖典礼前五天的管理过程. 在视频中，李美度表示：“为了参加颁奖典礼，必须做一些准备”，并制定了饮食计划. 她开始削甘蓝生吃.
60~70岁，番茄·胡萝卜等好好摄入…牙龈病风险‘骤降’，为什么？
研究结果显示，定期摄入富含番茄红素的食物（如番茄和胡萝卜）的60~70岁老年人，患牙龈病（牙周炎）的风险显著降低。美国康涅狄格学院等国际研究团队分析了参与国家健康营养调查（NHANES，2009~2014年）的1227名65~79岁男女成人...
皮肤变好的人都吃什么？一看才知道……把餐桌上的“这个”换掉了？
只把护肤品换成更好的，皮肤真的就会变好吗. 事实上，皮肤并不是只靠外用护理就能“完成”的. 先天肤色与气色固然重要，但日常经常吃哪些食物，也会让气色与通透度出现明显差别. 想要养肤，不如从现在开始先把餐桌上的食物换一换.