不懂就吃亏：杏仁 vs 核桃，哪个更好？
对身体有益的坚果，难道都只有同样的营养成分吗. 如果要问“坚果里到底哪种更好”，该怎么选. 尤其是杏仁和核桃这两种代表性坚果，虽然都被认为对身体有益，但在营养构成和效果上确实有差别. 杏仁的优势在于蛋白质和维生素，而核桃的特点是富含 omega-3 脂肪酸. 根据自己的健康状况与目标来选择，才是关键.
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![[英国-伦敦] 培养优秀医生的课程，核心在于协作能力](https://cdn.kormedi.com/wp-content/uploads/2025/10/kakaotalk-photo-2025-10-15-15-37-22.jpeg)
[英国-伦敦] 培养优秀医生的课程，核心在于协作能力
“护士可以随时对医生的意见提出异议，实际上每天都会这样做. ”这是在伦敦皇家自由医院担任血管外科教授的赵俊介绍的医疗团队会议情景. 赵教授表示，“在医院很难看到基于等级制度的权威主义”. 也就是说，‘竟敢对医生提出异议. ’这样的想法根本不存在.
107岁李三秋奶奶“10公斤大米也能一手拎起”：医生都惊讶，她坚持的习惯究竟是什么？
一位107岁的奶奶轻松拎起10公斤大米袋、边走边提的画面，通过节目播出而引发关注。近日出演MBN《拇指之王》的李三秋奶奶，即使在高龄仍展现出稳定的身体状态。节目中公开了她在中央市场亲手提起并搬运10公斤大米袋的场景，同时也播出了她上下楼梯、...
“158cm 41kg”朴宝英，大胆泳装下展现出的纤细身材秘诀是什么？
近日，凭借 Netflix 原创《精神病房也迎来清晨》以及电影《混凝土乌托邦》，给全球观众留下深刻印象的演员朴宝英公开了依旧如常的近况，引发热议。尤其是在 2025 年备受关注的作品《首尔未知的秘密》中，她出演“1人2角”，大放异彩，席卷全...
紫菜包饭并非“原罪”，却沦为“升糖主犯”？换种做法看血糖峰值如何变化
近来随着血糖管理受到关注，紫菜包饭有时会被认为是“升血糖的元凶”. 但并非所有紫菜包饭都如此；从紫菜包饭本身的角度看，甚至可以说“很冤”. 由于做法和配料差异很大，不同紫菜包饭引起的血糖上升幅度也可能相差明显.
大熊制药启动数字肺功能检测仪《The Spirokit》全国渠道铺货
在肺功能检查今年被正式纳入一般健康体检项目的背景下，大熊制药正着手扩大数字肺功能检测设备市场。 大熊制药与TR于19日在大熊制药总部签署数字肺功能检测仪《The Spirokit》供货合同，并于24日表示，将面向全国医院、诊所及健康体检中心...
健康体检拼的不是“检查项目数”，而是“诊断能力”
定期健康体检的核心，在于在尚未出现自觉症状时尽早发现体内疾病。专家指出，决定体检质量的关键并非检查项目的数量，而是“诊断能力”。即便进行同样的CT或MRI检查，由于阅片专科医师的经验与细分专长不同，对结果的解读也可能出现差异，因此体检机构的...
“练到上瘾”BLACKPINK金智秀：短上衣下的紧实腹肌抢镜，秘诀是普拉提？
BLACKPINK成员金智秀展示了清晰的腹肌线条. 金智秀于23日在个人社交媒体（SNS）上传了画报及拍摄花絮照. 以神秘洞穴为背景，她身穿白色短上衣，搭配让人联想到美人鱼的长裙摆造型进行拍摄.
具惠善晒体重“46kg”认证：坚持充足睡眠、戒酒和低盐饮食，真能瘦下来吗？
演员具惠善晒出了体重认证. 具惠善近日通过个人社交媒体发布照片，并配文称“体重进入46kg”. 公开的照片中，体重秤上显示的数字为46. 78kg. 此前，具惠善曾表示自己正在减重，并以减掉13kg为目标.
“把洗碗海绵放进微波炉加热过吗？”……细菌密度惊人的厨房海绵，6种更科学的消毒方法
用于洗碗的海绵常被视为厨房卫生的“盲区”. 2017年德国一项研究显示，厨房海绵中确认存在362种微生物，并检测到最高可达每1㎤ 540亿个的细菌. 原因在于海绵同时残留水分与食物残渣，容易形成适合细菌繁殖的环境. 关键在于日常管理方式.