“曾经体弱，如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕，他们点名的是谁？
“这位老同学以前总是病恹恹的，现在反倒成了最健康的那一个”……这是发生在一场93岁高中同学聚会上的对话. 话里的意思很直白：学生时代身体虚弱的人，如今在同学中反而拥有最长的健康寿命（健康地长寿）. 当年小病不断、让周围人担心的朋友，现在却精神矍铄、活得更久.
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还在只吃黄瓜酸黄瓜？6种创意腌渍食材，酸脆又开胃
炎热的夏天，人很容易出现食欲不振. 这个时候，酸爽脆口的酸黄瓜往往能起到“开胃”的作用. 酸黄瓜通常是把蔬菜用食醋和香辛料等腌渍制成，优势在于能以不同方式呈现食材本身的风味. 提到酸黄瓜，很多人首先想到的是黄瓜，但除了洋葱、卷心菜等蔬菜，水果同样可以用来制作.
甜芒果撒辣椒粉？「水果也要吃辣」为何走红
在去过越南的游客圈里，最近有一样伴手礼几乎成了“标配”——蘸着芒果、苹果等水果吃的“虾盐”. 这种粉末由辣椒、盐和虾一起翻炒制成，特点是鲜味突出、辛辣咸香；与甜水果搭配时，往往让人停不下口，带来强烈的“上瘾感”.
口腔、下颌和牙齿究竟在“告诉”我们什么？从解剖学看人类更适合吃什么
人类究竟是肉食动物还是草食动物. 谈到这个问题，多数人往往会很笃定地回答：「既不是肉食也不是草食，而是杂食动物」，并且几乎不会再追问. 原因很简单：人们日常就是这样吃的. 但这种判断更多来自对自己及周围人饮食习惯的观察.
许南俊谈“只吃肉”控体脂：比“皇帝减肥法”更极端？
演员许南俊（32）因在电视剧《美丽新世界》中饰演车世界一角受到关注. 近期，他公开了自己为镜头进行的严格饮食管理方案. 在本月3日主持人河智英的YouTube频道公开视频中，许南俊介绍了帮助他完成“上身脱衣”镜头的减脂饮食.
AKMU李秀贤回忆减重30公斤前低谷：“穿什么都觉得丢人”
组合AKMU成员李秀贤（26岁）近日坦陈，自己在减重前曾因体重上升而陷入强烈自卑. 李秀贤近日在个人YouTube频道「李秀贤Official」发布视频，回忆约3年前体重迅速增加、自信明显下滑的那段时期.
具惠善减重14公斤后晒校服照：42岁仍显纤细，身材管理秘诀是什么？
演员具惠善（42岁）公开了自己身穿校服的模样. 此前因减重14kg引发热议的她，这次以纤细身材把校服造型驾驭得十分到位. 具惠善近日在个人SNS发布多张照片，并写道：「在电视购物直播见哦」「代表正在拼命工作中」.
「中年女性患者不少」：预防肝癌并减重的3个习惯
近期，由脂肪肝发展为肝癌的患者正在增加. 这些患者多属于不饮酒的非酒精性脂肪肝人群. 长期偏好高脂、高热量、高碳水化合物饮食，同时身体活动不足，脂肪就会在肝脏内堆积. 脂肪肝并非“小毛病”，不能掉以轻心.
“菠萝也能用来减脂？”白智英自制菠萝醋：到底有什么作用
歌手白智英公开了自己的体重管理饮食习惯，引发关注. 白智英近日在自己的YouTube频道《白智英》中，介绍了自己亲手浸泡并日常食用的菠萝醋. 她举起玻璃瓶介绍说：“知道这是什么吗. 这是菠萝醋. ”随后又说：“就是把菠萝泡在醋里.
身高173厘米体重49公斤的金莎朗：吃五花肉也不发胖？本人直言「幸福也在变胖」
演员金莎朗（48岁）在社交媒体晒出与美食相伴的日常，分享自己的“幸福时刻”. 金莎朗近日在个人社交媒体发文写道：「今天就随便吃吧」，并配文称：「我胖了吗. 幸福也在变胖. 」她同时晒出自己穿着休闲、在烤肉店吃五花肉的照片作为“认证”.