糖吃多了真会增加癌症风险吗？肿瘤专科医生推荐这样吃
不少现代人在甜点面前会产生负罪感. 尤其是「糖类会成为癌细胞的食物，从而诱发癌症」的说法流传甚广，导致很多人在吃甜食时难免心里不踏实. 那么，为了预防癌症，是否必须避开所有甜食. 一位肿瘤专科医生建议，与其无条件拒绝甜食，更重要的是关注摄入方式，并选择更健康的类型.
“适量摄入”的搜索结果
郑素敏晒出“骨感”比基尼身材：她的餐盘里常见这款希腊酸奶？
演员郑素敏晒出比基尼身材. 郑素敏近日在个人社交平台发布多张照片. 照片显示，郑素敏在巴厘岛度假. 她身穿比基尼在泳池中游泳，几乎看不到赘肉的身材引发关注. 与此同时，她还晒出一张旅途中食用的希腊酸奶照片，同样吸引目光.
“吃完碳水一定要喝”当红女团RESCENE：那杯“红色水”到底是什么？
当红女团RESCENE（RESCENE）在宿舍里烟火气十足的日常，以及她们饭后进行血糖管理的做法，引发关注. RESCENE近日通过MBC综艺节目《全知干预视角》公开了笑声不断的宿舍生活.
“减脂又解暑”替代咖啡：夏天更适合喝的5种无糖茶
不少上班族午饭后习惯去买一杯冰咖啡. 但加入糖浆和奶油的咖啡饮品，热量往往比想象中更高，还可能加重口渴感. 把饭后一杯咖啡换成无糖茶，这个小改变就能减少不必要的热量摄入，为夏季体重管理提供助力.
矢野志保自曝“胖了4kg”：快速增重又速减的食谱曝光，意外汤底竟是番茄
格斗选手秋成勋的妻子、日本顶级模特矢野志保（50）公开了自己的“快速增重又速减”食谱. 在本月9日播出的KBS2《新品上市 便利餐厅》中，矢野志保说“最近一下子胖了4kg”，并站上体重秤确认数字为56kg后流露出遗憾.
“中年起更要重视”——让血管年龄更年轻的4种食物
随着年龄增长，血管会逐渐失去弹性. 血管壁变硬、功能下降后，血压更容易升高，动脉粥样硬化或心脑血管疾病风险也会增加. 进入中年后，这些变化往往更为明显，因此需要在日常生活习惯与饮食上同步管理.
被网友说“胖了”受刺激？尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋，“下颌线”回来了
组合2PM成员尼坤（38）公开了“速胖速瘦”的减重做法. 尼坤与2PM成员出演了SBS于6日播出的《不，不过说真的. 》. 节目聊到近况时，也谈及近期引发热议的外貌变化.
“汗下得像雨”体重却不动？别被出汗量骗了
进入夏季，不少人运动到衣服被汗浸透，体重秤上的数字却几乎没有变化，难免感到沮丧. 但需要明确的是：大量出汗与体脂下降并不是一回事. 夏季减重之所以常常比想象中更难，关键往往不在汗水本身，而在运动后的饮食选择与日常生活方式.
想控血糖又想补营养？这些低糖夏季水果更值得选
为了管理血糖，有些人会刻意远离水果. 原因在于，水果中的果糖可能让血糖快速升高. 但并非所有水果都会带来同样影响. 专家表示，“有些水果可以让人摆脱对血糖的担忧，放心食用”.
朴山多拉40多岁仍维持37~38公斤：吃得像“鸟食”，皮肤为何依旧这么好？
前组合2NE1出身的歌手朴山多拉表示，即便如今已步入40多岁，体重仍维持在37~38公斤水平，引发关注. 她长期保持的少食习惯以及几乎未变的外貌，再度成为话题. 近日在YouTube频道《家大声》中，大声问朴山多拉现在是否仍然吃得很少.