骨骼更强、睡得更沉……更年期女性适合常吃的5种食物
更年期女性在身心两方面都更容易感到疲惫、吃力. 随着身体机能下降，也更容易暴露在多种疾病风险之下. 对女性而言，当卵巢老化、功能下降时，排卵与女性激素的分泌会逐渐减少并最终停止，随之进入绝经期（更年期）. 一旦绝经，原有的体内激素平衡被打破，便可能出现身体与情绪方面的异常变化.
“脑动脉血管”的搜索结果
美国心脏协会为何与卫生部立场相左？两套营养指南在红肉与饱和脂肪问题上分歧明显
“要促进心血管健康，应增加植物性蛋白摄入，并用植物性不饱和脂肪替代动物性饱和脂肪. ” 这是美国心脏协会（AHA）于 3月 31日（当地时间）发布的 2026年《营养指南（Nutrition Guideline）》的核心内容.
胆固醇管理迎来“规则重塑”
心脏病看似会在某一天突然发生，但在很多情况下，它其实是血管内长期层层累积的风险在某一刻集中显现的结果。美国心脏病学会（ACC）与美国心脏协会（AHA）时隔8年发布的新版血脂异常管理指南，正是瞄准了这一关键点：将检测与预防的起点前移，并把个体...
乳腺X线片交给AI一分析：连心血管疾病风险也能评估
一项研究显示，将乳腺癌筛查中常规进行的乳腺 X线片交由人工智能（AI）程序分析，甚至可以预测心血管疾病风险. 若将其加以应用，未来有望推出面向女性、把乳腺 X线检查与心血管疾病风险评估整合在一起的AI辅助诊断项目.
减肥注射的意外效果：心肌梗死并发症减少
用于肥胖治疗的减肥注射可以降低心肌梗死后发生的致命并发症风险，研究结果显示. 英国布里斯托大学和伦敦大学学院（UCL）的研究团队发表了研究结果，表明GLP-1（胰高血糖素样肽-1）可以减少心肌梗死后心脏组织损伤并帮助血流恢复.
高血压若被忽视全身都可能受损：最佳饮食习惯是什么
被诊断为高血压的人有时会问：“我为什么会这样. ”即使医生建议服用降压药，他们也不愿意服用. 他们认为可以通过饮食调整、运动等生活习惯管理来克服. 高血压本身并不是致死原因.
“强忍疼痛或诱发心脏病与抑郁症”
“疼痛是人体的警告信号，同时它本身也可能是一种疾病。随着年龄的增长，觉得身体各处酸痛是很自然的，但如果强忍疼痛，会影响到身体的其他器官，甚至可能引发抑郁症。” 李义相院长放弃了作为医学院教授的梦想，在丽水爱养医院担任公共卫生医生，照顾麻风患...
因担心副作用而拒服高脂血症药物？其实未必有必要
“不知道从哪里听来的各种副作用，让很多人对服用高脂血症治疗药物感到犹豫。”一位我认识的内科医生这样说道。 他经营着一家小诊所已经超过30年，治疗了无数患者。他表示：“尽管心脏病发作、中风等致命疾病的风险很大，但由于错误的信息，很多人对服用治...
1～3个月吃“这个”血管会变干净？急诊医学专家推荐的关键食物揭秘
国内急救医学科的专家公开了不靠药物恢复受损血管的方法. 在1月30日的YouTube频道'证市角度器TV'中，崔石教授出现在汝矣岛圣母医院急救医学科. 崔教授通过视频讲述了如何恢复因血压、血糖而受损的血管.
“礼仪重要，但请不要忍耐‘这个’”…严重时可能会破鼓膜？
有句俗话说‘爱与打喷嚏是无法隐藏的’. 这说明喷涌而出的打喷嚏是难以忍耐的. 但是，如果强行忍住打喷嚏呢. 可能会陷入危险的境地. 如果在打喷嚏时捂住嘴或鼻子，气道的压力会比自然打喷嚏时高出5到20倍以上.