朴山多拉对恶评者提起“刑事控告”强硬维权：“删帖也没用”，究竟怎么回事？
歌手朴山多拉对网络恶评者亮明强硬立场. 朴山多拉所属经纪公司阿拉德纳斯（ARADNAS）在官方社交媒体发文称，已收集多项证据，涉及针对旗下艺人朴山多拉的恶意帖子及侵害其权益的行为；目前正通过法律代理人推进刑事控告及民事损害赔偿请求程序.
“健康习惯”的搜索结果
“42岁还能有这身材？”韩智惠晒平坦小腹+六块腹肌，秘诀是“这项运动”？
演员韩智惠（42）即使在海外旅行，也没有停下锻炼. 韩智惠1日在个人社交媒体上发布动态，分享自己在美国西雅图旅行期间通过「芭蕾塑形（barre）」进行身材管理的内容. 她身穿黑色短款上衣搭配紧身裤，修长身形十分醒目；尤其是纤细的腰线、平坦小腹以及清晰的六块腹肌，更引人关注.
想增肌就得“动物蛋白、植物蛋白都要吃”？把健康寿命算进去，结论未必如此
对部分老年人而言，蛋白质摄入不足可能确实是个问题. 2016~2018年韩国人调查显示，全体成人的每日总蛋白质摄入量/(按体重每1kg的摄入量)为：男性83. 6g/(1. 17g)，女性59. 9g/(1. 05g).
三星首尔医院：癌症确诊后仍有近四成患者继续吸烟，戒烟者心血管风险降低36%
癌症确诊往往会促使患者下决心戒烟. 但对癌症患者的追踪结果显示，在确诊时仍吸烟的人群中，每10人约有4人在此后仍继续吸食传统卷烟. 戒烟与否也会影响此后的死亡风险和心血管疾病风险.
“一定能瘦”……从业39年的药剂师推荐的最佳方法，是什么？
以减重为目标的人，往往首先控制食量. 但想在不损害健康的前提下减重，不能只靠少吃，还应在保护肌肉的同时增加能量消耗，并养成有助于控制食欲的生活习惯. 药剂师孙恩珠近日在社交媒体上发布了一段关于“无论如何都能瘦的方法”的短视频.
“早上起床脸肿一圈？”想尽快消肿，这样做更有效
早上睁开眼，发现脸肿得鼓鼓的，难免让人措手不及. 夜间体液在面部相对滞留，再叠加前一天口味偏咸或睡眠不足，浮肿往往更明显. 多数人在开始活动后会逐渐缓解；但在忙碌的清晨，想尽可能更快减轻浮肿，也可以从一些细节入手.
“光挑虾吃也不行”：这类人一次吃太多，反而可能伤身！
口感弹牙、味道清淡，无论是炒饭还是意大利面，只要加了虾，就有不少人习惯先把虾挑出来吃. 虾确实是补充蛋白质的优质食材，但对部分人群来说，“吃得多”反而会带来健康风险. 尤其是甲壳类过敏者以及痛风或尿酸水平偏高的人，更要控制摄入量并留意食用方式.
“想靠低碳高脂减肥，却吃错了这些零食？”为何反而肚腩变大、血压升高？
减少碳水化合物、提高脂肪占比的低碳水化合物·高脂肪饮食，也就是所谓“低碳高脂”，几年前起在减肥人群中走红. 其做法是减少米饭、面包和面条的摄入，转而选择肉类、鸡蛋、奶酪、坚果等蛋白质和脂肪含量较高的食物.
“喝完肠镜清肠药就得频繁跑厕所”：结直肠癌筛查有没有更轻松的方法？
不少人即便有意做结直肠癌筛查，也会觉得结肠镜或粪便潜血检查（大便检查）负担不小. 结肠镜检查通常需要在前一天服用清肠药，随后频繁进出厕所，过程相当难熬. 尽管与过去相比已轻松不少，但对很多人来说仍是一道心理门槛.
41岁斯嘉丽·约翰逊把“睡好”当保养关键？她透露每晚都会补充这种营养素
好莱坞演员斯嘉丽·约翰逊（41）的健康与外貌管理方式引发关注. 因在电影《复仇者联盟》系列中饰演“黑寡妇”而在韩国也广为人知的约翰逊，曾把充足睡眠视为美貌秘诀，并透露为获得高质量睡眠，自己每晚都会补充镁.